กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

พบกลุ่มแลกเปลี่ยนเรียนรู้การปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย

กิจกรรม : พบกลุ่มแลกเปลี่ยนเรียนรู้การปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย
วันที่ 09/08/2021 - 09/08/2021
งบประมาณที่ตั้งไว้ 11,600.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
พบกลุ่มแลกเปลี่ยนรู้การปรับพฤติกรรม การบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย
อบรมให้ความรู้เรื่อง
- พฤติกรรมสุขภาพในการป้องกันโรคเรื้อรัง ๓อ ๒ส
- การออกกำลังกาย ลดพุงลดโรค
- บรรยายหลักการบริโภคอาหาร ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผัก
- บรรยายการควบคุมน้ำหนัก การคำนวณ BMI

แลกเปลี่ยนเรียนรู้เรื่อง
- ประเมินภาวะสุขภาพ ประเมินความเสี่ยงรายบุคคล/ร่วมหาแนวทางกาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายของกลุ่มเสี่ยง
- แลกเปลี่ยนเรียนรู้ แนวทางการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคของกลุ่มเสี่ยง