โครงการดนตรีบำบัด
ชื่อโครงการ | โครงการดนตรีบำบัด |
รหัสโครงการ | 65-L8291-2-08 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการชุมชนหนองชุมแสง |
วันที่อนุมัติ | 23 กันยายน 2564 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2564 - 30 กันยายน 2565 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 17,332.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายปัณณพงศ์ พรบัณฑิตย์ปัทมา ประธานชุมชนหนองชุมแสง |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลย่านตาขาว อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.406,99.674place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
• ‘การร้องเพลง’ เป็นหนึ่งสิ่งง่ายๆที่จะช่วยคลายความเครียดและสร้างความสุขเล็กๆ น้อยๆให้แก่ตัวเองได้ ในทุกที่ทุกเวลา ซึ่งไม่เพียงแต่จะเป็นการช่วยให้สุขภาพจิตถูกชักจูงไปในทางที่ดีเท่านั้น แต่สุขภาพกายก็พลอยแข็งแรงตามไปด้วยอีกต่างหากการร้องหรือการเปล่งเสียงของมนุษย์ไม่ได้มีไว้เพื่อการสื่อสารเพียงเท่านั้น แต่ยัง มีประโยชน์ในการระบายอารมณ์ ปลดปล่อยอารมณ์ สื่ออารมณ์ และแสดงถึงความทุกข์ สุข เศร้า เหงา หรือรักได้ ด้วยเหตุนี้เอง การเปล่งเสียงร้องจึงเป็นวิธีที่สามารถผ่อนคลายความเครียดที่ต้องเผชิญมาตลอดทั้งวัน รวมถึงเป็นการบำบัดร่างกายที่เสื่อมโทรมจากการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกวิธีด้วย มากไปกว่านั้นหากได้ฝึกฝนการร้องเพลงอย่างถูกวิธี ก็ยัง จะช่วยในเรื่องของสุขภาพร่างกายได้อีกด้วยมากไปกว่านั้น นอกจากการร้องเพลงจะทำให้มีอารมณ์ที่ดีแล้ว ยังช่วย ทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นได้อีกด้วย เพราะในขณะที่เรากำลังร้องเพลง อวัยวะทุกส่วนในร่างกายจะได้ทำงาน สอดประสานไปพร้อมๆ กัน ไม่ว่าจะเป็น สมองที่ดีเนื่องจากจะต้องคอยจดจำเนื้อร้องหรือทำนองต่างๆ หูที่ดีเพื่อใช้ ในการฟังจังหวะดนตรีเพื่อออกเสียงร้องให้ตรงตามทำนองที่ควรจะเป็น โพรงอากาศในจมูกที่ดีเพื่อช่วยในเรื่อง การหายใจที่ถูกต้องในระหว่างร้องเพลง ลิ้นที่ดีเพื่อใช้เป็นอวัยวะในการควบคุมการเปล่งเสียง หลอดลมที่ดีเพื่อ ทำหน้าที่ในการขนส่งอากาศจากภายนอกร่างกายเข้าสู่ปอดได้อย่างเป็นระบบ กล่องเสียงที่ดีเพื่อทำหน้าที่ในการป้องกันท่อลมและทำให้เกิดเสียงร้องที่ไพเราะเพราะพริ้ง นอกจากนี้ยังรวมไปถึงอวัยวะภายนอกอย่างกล้ามเนื้อ แขน ขา ข้อมือและเท้าที่ดี ที่จะเป็นตัวช่วยในการขับเคลื่อนร่างกายให้พริ้วไหวไปตามเสียงเพลง • จะเห็นได้ว่าการร้องเพลงมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกายที่แข็งแรงหรือสุขภาพจิตที่แจ่มใส ซึ่งหากเราสามารถทำได้เช่นนี้ก็ย่อมจะช่วยให้การดำเนินชีวิตประจำวันมีความสุขได้มากยิ่งขึ้น ชุมชนหนองชุมแสง มองเห็นได้ว่า เสียงเพลงเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เมื่อคนได้ร้องเพลง ฟังเพลง เล่นดนตรี และ ฟังเสียงจากดนตรีและหรือจากการเต้นรำ ซึ่งเกิดจากการร้องรำทำเพลง ทำให้สุขภาพจิตและอารมณ์ดี และสุขภาพทางกายภาพมีสุขภาพที่ดีตามไปด้วย ดังนั้นจะเห็นไดว่าการร้องเพลง จะทำให้เราหายเหงา ทำให้มีชีวิตชีวา ทำให้โลกใบนี้น่าอยู่ยิ่งขึ้นจากเหตุผลดังกล่าว ชุมชนหนองหนองชุมแสง จึงได้จัดทำโครงการดนตรีเพื่อสุขภาพขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | - เพื่อส่งเสริมการดูแลด้านสุขภาพจิตและอารมณ์ ซึ่งจะทำให้มีสุขภาพทางกายมีสุขภาพที่ดี
|
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 20 | 17,332.00 | 0 | 0.00 | |
1 ต.ค. 64 - 30 ก.ย. 65 | ฝึกอบรม/ให้ความรู้ | 20 | 17,332.00 | - |
- ประชุมคณะกรรมการชุมชน เพื่อวางแผนงาน
- ประชุมคณะทำงานเพื่อแต่งตั้งคณะทำงาน เตรียมการและแบ่งงาน หน้าที่ความรับผิดชอบ
- เสนอโครงการต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลย่านตาขาวเพื่ออนุมัติ
- ประชาสัมพันธ์และเชิญชวนให้ผู้สูงอายุ เข้าร่วมกิจกรรม
- ดำเนินการดนตรีบำบัด จำนวน 16 ครั้ง โดยมีวิทยากร
- กิจกรรมออกกำลังกายรำวงมาตรฐานประกอบดนตรีบำบัด
- สรุป/ประเมินผลการดำเนินงานตามโครงการฯ)
- เพื่อส่งเสริมการดูแลด้านสุขภาพจิตและอารมณ์ ซึ่งจะทำให้มีสุขภาพทางกายมีสุขภาพที่ดี
- เพื่อส่งเสริมการพัฒนาทักษะทางกาย
- เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน ซึ่งจะนำไปสู่การมีจิตใจที่ดี ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 4 ต.ค. 2564 11:13 น.