โครงการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกาย เล่นเปตอง บ้านห้วยคล้า ปีงบประมาณ 2565
โครงการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกาย เล่นเปตอง บ้านห้วยคล้า ปีงบประมาณ 2565
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกาย เล่นเปตอง บ้านห้วยคล้า ปีงบประมาณ 2565 | |
| รหัสโครงการ | 65-L8407-02-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มอาสามัครสาธารณสุขบ้านห้วยคล้า | |
| วันที่อนุมัติ | 30 มีนาคม 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2565 - 31 สิงหาคม 2565 | |
| งบประมาณ | 22,450.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | 1.นายอับดลฆอนี รูบามา 2.นส.รสนา ลำโป 3.นส.นูรีดา โต๊ะเจ๊ะ 4.นส.นุสซอร่า เจ๊ะบา 5.นายรอหิม หลงสมัน | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลย่านซื่อ อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล |
- ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 28.50
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 27.40
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 47.30
สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้หมายถึงมีเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงหลักประกันสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันโรคได้ด้วยการออกกำลังกาย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือด โรคเบาหวาน โรคอ้วน เป็นต้น ดีกว่ารอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพที่แข็งแรงเป็นภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอให้ตนเองมีสุขภาพที่แข็งแรง กีฬาเปตองเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ การเล่นเปตองจัดว่าเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับประชาชนทุกช่วงวัย เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้กำลังมาก เป็นการฝึกด้านสมาธิและการเล่นกีฬาเป็นทีม ก่อให้เกิดความรัก ความสามัคคีในหมู่คณะแล้วยังสามารถลดความเครียดจากภารกิจต่างๆได้เป็นอย่างดี ดังนั้น อสม. บ้านห้วยคล้า จึงได้ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นในการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคของประชาชนทุกกลุ่มด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และยังส่งผลให้เกิดความรักความสามัคคีทำให้ชุมชนตำบลย่านซื่อเกิดความเข้มแข็งมากยิ่งขึ้น จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเล่นเปตอง บ้านห้วยคล้า ขึ้น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- กิจกรรมที่ 1 สร้างกฎ กติกา ข้อตกลงร่วมกันในการส่งเสริมกิจกรรมทางกายของประชาชนในชุมชน
- กิจกรรมพัฒนาสถานที่สาธารณะให้มีสภาพแวดล้อมที่ดี เหมาะสมกับการออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกาย
- ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย
- คนในชุมชนห้วยคล้าร่วมใจออกกำลังกาย
- คืนข้อมูลและมอบรางวัลคนต้นแบบด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
•ผู้เข้าร่วมได้มีสุขภาพที่ดีขึ้น •ทำให้เกิดบุคคลต้นแบบ