โครงการการรำมวยจีน ไทชิชิ่กง ชุดที่5 และชุดตันเถียน
| ชื่อโครงการ | โครงการการรำมวยจีน ไทชิชิ่กง ชุดที่5 และชุดตันเถียน |
| รหัสโครงการ | 65-L5200-2-16 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมไท้เก๊ก อำเภอนาทวี |
| วันที่อนุมัติ | 28 มกราคม 2565 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2565 |
| งบประมาณ | 25,750.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางวันเพ็ญ เสนะพันธุ์ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การปฏิบัติตน โดยการออกกำลังกายมวยจีนทำให้มีสุขภาพดีเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ อันเป็นสิ่งสำคัญที่พึ่งปฏิบัติในชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุภายในชุมชน
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1.ผู้สูงอายุจะได้ฝึกปฏิบัติการรำมวยจีน ชุดที่5 และชุดตันเถียนอย่างถูกต้อง 2.ผู้สูงอายุจะด้ออกกำลังกายเหมาะสมกับวัย อย่างสม่ำเสมอในตอนเช้า วันจันทร์-วันศุกร์ 3.ฝึกให้ผู้สูงอายุได้รักการออกกำลังกายด้วยความเต็มใจ และมีสมาธิ 4.ฝึกการออกกำลังกายโดยฝึกการหายใจเข้า หายใจออก เพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย 5.สร้างความรักและความสามัคคีในหมู่คณะและมีจิตใจร่าเริงแจ่มใส
|
2.00 |
1.ประชุมคณะกรรมการของชมรม จำนวน 10 คน เพื่อวางแผนการจัดทำโครงการ 2.แจ้งให้สมาชิกทุกคนทราบรายละเอียด เวลา สถานที่ในการอบรม จำนวน 2 ครั้ง 3.สรรหาและคัดเลือก พร้อมทำหนังสือเชิญวิทยากร จำนวน 2ท่าน และขออนุญาตใช้สถานที่ ร.ร.บ้านนาทวี 4.ดำเนินการอบรมตามโครงการ 5.สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการ ทั้ง 2 กิจกรรม
1.ผู้สูงอายุได้รับความรู้ ได้ฝึกการรำมวยจีน ชุดที่5 และชุดตันเถียนที่ถูกต้อง 2.ผู้สูงอายุได้ฝึกการหายใจโดยใช้ลมปราณ หายใจเข้า-ออก อย่างถูกต้อง 3.ผู้สูงอายุได้ฝึกการออกกำลังกายตอนเช้า อย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันโรคและมีสุขภาพแข็งแรง 4.สร้างความรัก ความสามัคคีในหมู่คณะทุกคนมีจิตใจร่าเริงแจ่มใส ไม่เป็นโรคซึมเศร้า 5.ผู้สูงอายุได้ช่วยเหลือกิจกรรมต่างๆ ของ วัด ชุมชนและหมู่บ้าน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 24 ธ.ค. 2564 00:00 น.