โครงการการรำมวยจีน ไทชิชิ่กง ชุดที่5 และชุดตันเถียน
โครงการ
" โครงการการรำมวยจีน ไทชิชิ่กง ชุดที่5 และชุดตันเถียน "
ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางวันเพ็ญ เสนะพันธุ์
กันยายน 2565
ที่อยู่ ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 65-L5200-2-16
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มีนาคม 2565 ถึง 30 กันยายน 2565
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการการรำมวยจีน ไทชิชิ่กง ชุดที่5 และชุดตันเถียน จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาทวี ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการการรำมวยจีน ไทชิชิ่กง ชุดที่5 และชุดตันเถียน
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการการรำมวยจีน ไทชิชิ่กง ชุดที่5 และชุดตันเถียน " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาทวี อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 65-L5200-2-16 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 25,750.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาทวี เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การปฏิบัติตน โดยการออกกำลังกายมวยจีนทำให้มีสุขภาพดีเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ อันเป็นสิ่งสำคัญที่พึ่งปฏิบัติในชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุภายในชุมชน
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.ผู้สูงอายุจะได้ฝึกปฏิบัติการรำมวยจีน ชุดที่5 และชุดตันเถียนอย่างถูกต้อง 2.ผู้สูงอายุจะด้ออกกำลังกายเหมาะสมกับวัย อย่างสม่ำเสมอในตอนเช้า วันจันทร์-วันศุกร์ 3.ฝึกให้ผู้สูงอายุได้รักการออกกำลังกายด้วยความเต็มใจ และมีสมาธิ 4.ฝึกการออกกำลังกายโดยฝึกการหายใจเข้า หายใจออก เพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย 5.สร้างความรักและความสามัคคีในหมู่คณะและมีจิตใจร่าเริงแจ่มใส
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้สูงอายุได้รับความรู้ ได้ฝึกการรำมวยจีน ชุดที่5 และชุดตันเถียนที่ถูกต้อง 2.ผู้สูงอายุได้ฝึกการหายใจโดยใช้ลมปราณ หายใจเข้า-ออก อย่างถูกต้อง 3.ผู้สูงอายุได้ฝึกการออกกำลังกายตอนเช้า อย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันโรคและมีสุขภาพแข็งแรง 4.สร้างความรัก ความสามัคคีในหมู่คณะทุกคนมีจิตใจร่าเริงแจ่มใส ไม่เป็นโรคซึมเศร้า 5.ผู้สูงอายุได้ช่วยเหลือกิจกรรมต่างๆ ของ วัด ชุมชนและหมู่บ้าน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.ผู้สูงอายุจะได้ฝึกปฏิบัติการรำมวยจีน ชุดที่5 และชุดตันเถียนอย่างถูกต้อง 2.ผู้สูงอายุจะด้ออกกำลังกายเหมาะสมกับวัย อย่างสม่ำเสมอในตอนเช้า วันจันทร์-วันศุกร์ 3.ฝึกให้ผู้สูงอายุได้รักการออกกำลังกายด้วยความเต็มใจ และมีสมาธิ 4.ฝึกการออกกำลังกายโดยฝึกการหายใจเข้า หายใจออก เพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย 5.สร้างความรักและความสามัคคีในหมู่คณะและมีจิตใจร่าเริงแจ่มใส ตัวชี้วัด : |
2.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 40 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.ผู้สูงอายุจะได้ฝึกปฏิบัติการรำมวยจีน ชุดที่5 และชุดตันเถียนอย่างถูกต้อง 2.ผู้สูงอายุจะด้ออกกำลังกายเหมาะสมกับวัย อย่างสม่ำเสมอในตอนเช้า วันจันทร์-วันศุกร์ 3.ฝึกให้ผู้สูงอายุได้รักการออกกำลังกายด้วยความเต็มใจ และมีสมาธิ 4.ฝึกการออกกำลังกายโดยฝึกการหายใจเข้า หายใจออก เพื่อสุขภาพที่ดีต่อร่างกาย 5.สร้างความรักและความสามัคคีในหมู่คณะและมีจิตใจร่าเริงแจ่มใส
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ