โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ปีที่ 1 พฤกษา 95/2
โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ปีที่ 1 พฤกษา 95/2
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ปีที่ 1 พฤกษา 95/2 | |
| รหัสโครงการ | L245625652002 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมสร้างสุขภาพพฤกษา 95/2 | |
| วันที่อนุมัติ | 1 พฤษภาคม 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 30,700.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นส.เบญจมาศ รื่นสวัสดิ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | จังหวัดนนทบุรี |
- ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ขนาด 35.93
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 56.89
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 53.33
- ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 21.43
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 52.76
การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยสร้างเสริมและคงไว้ซึ่งสุขภาพและความแข็งแรงของร่างกาย การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้สร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, เบาหวาน, และโรคอ้วน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตและลดความเครียดได้ ดังนั้นการส่งเสริมให้ประชาชนหันมาให้ความสนใจออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ทั้งสุขภาพกายและใจ จึงเป็นสิ่งที่ทุกประเทศกำลังรณรงค์ให้ความสำคัญโดยเฉพาะประเทศอุตสาหกรรม หรือประเทศที่พัฒนาแล้ว ตัวแทนชมรมได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในหมู่บ้านเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และสามารถเข้าถึงแหล่งออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลัง
- 1.จัดตั้งคณะทำงานและติดตามผลการดำเนินงาน
- 2. กิจกรรมประเมินสุขภาพก่อนและหลังโครงการ
- 3. กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
- 4.กิจกรรมเพิ่มเติมอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับการจัดทำโครงการ
ประชาชนในชุมชนเกิดการตื่นตัว ในการออกกำลังกายมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้น ลดการเกิดโรคเรื้อรับง เบาหวาน ความดัน มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน มีการอยู่ร่วมกันในสังคม รู้จักกันมากขึ้น ได้เข้าถึงบริการที่ทางเทศบาลตำบลบ้านบางม่วง จัดให้ได้รับการดูแลสร้างเสริมสุขภาพที่ดีทุกคนนชุมชนมีความรัก สมัครสมานสามัคคี เป็นภูมิคุ้มกันพื้นฐานที่ดีนการพัฒนาสังคม และเป็นแรงขับเคลื่่อนพัฒนาประเทศไปในทิศทางที่ดีต่อไป