โครงการชุมชนบางด้วนรักษ์สุขภาพเพื่อเตรียมรองรับสังคมสูงวัย
ชื่อโครงการ | โครงการชุมชนบางด้วนรักษ์สุขภาพเพื่อเตรียมรองรับสังคมสูงวัย |
รหัสโครงการ | 65-L1483-03-12 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.หมู่ที่ 5บ้านบางด้วน |
วันที่อนุมัติ | 14 มกราคม 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2565 - 29 เมษายน 2565 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 6,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรม อสม.หมู่ที่ 5บ้านบางด้วน |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบางด้วน อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
นโยบายรองรับผู้สูงอายุ ข้อมูลจากสมัชชานโยบายรองรับผู้สูงวัย ชู 4 มิติ เชื่อมทุกส่วน เคลื่อนทั้งสังคม วางแผนออม(ก่อนแก่)-รวมกลุ่มสร้างคุณค่าชีวิต-เดินทางสะดวกดังใจ-สุขภาพดีมีคนดูแล การส่งเสริมสุขภาพในกลุ่มวัยทำงานเพื่อเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมสูงวัยสุขภาพดี โดยการส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วันๆละ ไม่น้อยกว่า 30 นาที และเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล ซึ่งประโยชน์ของการออกกำลังกาย จะทำให้รูปร่างสมส่วน กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดไขมันที่สะสมตามส่วนต่างๆของร่างกาย ช่วยลดน้ำหนักลดโอกาสการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ กล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคความดันโลหิตสูง และเส้นเลือดในสมองแตกหรือตีบตัน เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่น และลดความเครียด จากการที่สมองผลิตฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน ออกมาในขณะออกกำลังกาย จึงทำให้รู้สึกเป็นสุข ช่วยให้นอนหลับสบายและหลับสนิท
ชมรมอสม.หมู่ที่ 5 บ้านบางด้วน ร่วมกับชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลบางด้วน ได้รวมตัวกันเพื่อเป็นแกนนำสร้างกระแสในการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่ถูกวิธี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วันๆละ ไม่น้อยกว่า 30 นาที โครงการชุมชนบางด้วนรักษ์สุขภาพเพื่อเตรียมรองรับสังคมสูงวัยจึงเป็นการต่อยอดการดำเนินงานของชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลบางด้วน เพื่อขยายผลให้แกนนำของแต่ละหมู่บ้านดำเนินกิจกรรมโดยการชักชวนกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมออกกำลังกาย สร้างสุขภาพที่ดี ลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังก่อนเข้าสู่วัยผู้สูงอายุและเป็นผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีอย่างต่อเนื่อง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี |
---|
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 6,000.00 | 1 | 6,000.00 | |
1 ก.พ. 65 - 29 เม.ย. 65 | โครงการชุมชนบางด้วนรักษ์สุขภาพเพื่อเตรียมรองรับสังคมสูงวัย | 0 | 6,000.00 | ✔ | 6,000.00 |
- จัดทำโครงการ/เสนอขออนุมัติงบประมาณ
- แกนนำรับสมัครกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ และจัดทำทะเบียนสมาชิก
- ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่กลุ่มเป้าหมาย (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน) ก่อนเข้าร่วมโครงการ -ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เพื่อหาค่าดัชนีมวลกาย -วัดรอบเอว เพื่อดูภาวะอ้วน
- แกนนำแต่ละหมู่บ้านเชิญชวนกลุ่มเป้าหมายออกกำลังกาย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วันๆละ 30 นาที ตามความถนัดและเหมาะสมกับวัย
- ประเมินสุขภาพ (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน) เพื่อเปรียบเทียบผลก่อนและหลังการออกกำลังกาย
- สรุปผลการดำเนินโครงการ
1.ประชาชนเข้าร่วมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นและออกกำลังกายเหมาะสมกับวัย 2.ประชาชนออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเกิดเป็นชุมชนรักษ์สุขภาพ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 ก.พ. 2565 00:00 น.