| กิจกรรมอบรมเชิงปฎิบัติการ |
1 เม.ย. 2565 |
26 ส.ค. 2565 |
|
- จัดอบรมส่งเสริมและพัฒนาสุขาภพผู้สูงอายุแบบองค์รวม ให้แก่ ผู้สูงอายุที่ร่วมกิจกรรม จำนวน 100 คน ในวันที่ 26 - 27 สิงหาคม ณ ห้องประชุมสงขลา 1 โรงแรม บีพี สมิหลาบีช รีสอร์ท
โดยมีหลักสูตรการอบรมดังนี้
1.สุขภาพองค์รวมและการเปลี่ยนแปลงในวัยผู้สูงอายุ โรคที่พึงระวังสำหรับผู้สูงอายุ
- วิชามณีเวชการปรับอริยบทให้สมดุล
3.การบูรณาการใช้ศาสตร์มณีเวชในการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
4.แบ่งกลุ่มฝึกปฎิบัติการปรับสมดุลด้วยมณีเวช ท่ายืน 5 ท่า ท่านอน 4 ท่า
5.กิจกรรมร่วมออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ
6.กิจกรรมตรวจคัดกรองโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และสุขภาพทั่วไป
7.ความรู้และทักษะการปฎิบัติเพื่อดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาด้านสุขภา่พตนเองสำหรับผู้สูงอายุ
-การดูแล 4 มิติ มิติร่างกาย จิตใจ สังคมสิ่งแวดล้อม และจิตวิญญาณ
-หลักปฎิบัติตน 11 อ. (อาหาร อากาศ ออกกำลังกาย อนามัย อาทิตย์ อารมณ์ อดิเรก อบอุ่น อุจจาระ อุบัติเหตุ อนาคต)
8.ความรู้ทั่วไป เรื่องสุขภาพจิตในผู้สูงอายุ และการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันทางจิตใจให้ตนเอง
9.แบ่งกลุ่มตรวจคัดกรองสุขภาพจิตและประเมินความเครียด/ประเมินโรคซึมเศร้าให้แก่ผู้สูงอายุ
|
|
1.ผู้สูงอายุของเทศบาลเมืองบ้านพรุมีความรู้ ความเข้าใจ มีเจตคติที่ดีและสามารถดูแลสุขภาพ ตนเองแบบองค์รวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2.ผู้สูงอายุของเทศบาลเมืองบ้านพรุมีความสุข มีสุขภาพแข็งเรงและสามารถดำรงชีวิตในบั้นปลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
|
|