โครงการฝึกอบรมสมาธิบำบัด
ชื่อโครงการ | โครงการฝึกอบรมสมาธิบำบัด |
รหัสโครงการ | 60-L7574-1-25 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 1 สนับสนุนการจัดบริการสาธารณสุขของ หน่วยบริการ/สถานบริการ/หน่วยงานสาธารณสุข |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยงานสาธารณสุขอื่นของ อปท. เช่น กองสาธารณสุขของเทศบาล |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลมะกอกเหนือ |
วันที่อนุมัติ | 22 สิงหาคม 2560 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 22 กันยายน 2560 - 22 กันยายน 2560 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 10,950.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายไตรรงค์ ชูเงิน |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลมะกอกเหนือ อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.746,100.073place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 22 ก.ย. 2560 | 22 ก.ย. 2560 | 10,950.00 | |||
รวมงบประมาณ | 10,950.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ได้พัฒนามากขึ้นเรื่อยๆ แต่โรคภัยก็คุกคามมนุษย์มากขึ้นเช่นกัน ภัยสุขภาพที่คุกคามมนุษย์มากที่สุดคือโรคที่เกิดจากพฤติกรรมผิดปกติ ดังนั้นต้องปรับใจและต้องใช้สมาธิบำบัดเป็นตัวช่วยที่สำคัญ กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกได้เล็งเห็นความสำคัญของสมาธิบำบัดและได้ดำเนินโครงการสมาธิบำบัดในระบบสุขภาพอย่างต่อเนื่อง การฝึกสมาธิบำบัดได้รับการยอมรับเป็นอย่างมาก เพื่อนำมาบำบัดโรคต่างๆที่ยังเป็นปัญหาในการรักษาของแพทย์แผนปัจจุบัน การฝึกสมาธิช่วยบำบัดโรคเรื้อรังต่างๆได้ดี ทำให้ผลการรักษาดีขึ้น ใช้ยาน้อยลง หรืองดการใช้ยาได้ โดยหลักการของสมาธิคือการทำจิตใจให้สงบอันจะส่งผลให้การทำงานของร่างกายเป็นไปตามปกติ จากการพัฒนาเทคนิคความเชื่อมโยงของการปฏิบัติสมาธิกับการทำงานของระบบประสาทประกอบกับการวิจัยเรื่องสมาธิเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพของ รศ.ดร.สมพร กันทรดุษฎี-เตรียมชัยศรี อาจารย์ประจำภาควิชาการพยาบาลสาธารณสุข คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล พบว่าการทำสมาธิแบบสมถะ หายใจเข้าพุทธ หายใจออกโธ นั้นสามารถช่วยให้คลายเครียดได้อย่างดี ซึ่งการฝึกควบคุมประสาทสัมผัสทั้ง ๖ อันได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น การสัมผัส และการเคลื่อนไหวด้วย จะทำให้การทำสมาธินั้นมีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ระบบประสาทส่วนปลาย ระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบอารมณ์และพฤติกรรม ระบบภูมิต้านทานของร่างกาย ระบบไหลเวียนเลือด และระบบอื่นๆในร่างกายได้เป็นอย่างดี ซึ่งการฝึกสมาธิบำบัดนั่นมีทั้งหมด ๗เทคนิค หรือเรียกว่า SKT ๑ - ๗ ประกอบด้วยท่าที่ ๑ (SKT ๑) นั่งผ่อนคลายประสานกายประสานจิต ช่วยลดความดันโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และลดน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวานได้ดี ท่าที่ ๒ (SKT ๒) ยืนผ่อนคลาย ประสานกาย ประสานจิต ช่วยลดความดันโลหิตลดน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวานได้ดีและควบคุมการทำงานของไขสันหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ท่าที่ ๓ (SKT ๓) นั่งยึดเหยียดผ่อนคลายประสานกายประสานจิต ช่วยลดไขมันหน้าท้อง ลดพุง และลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี ท่าที่ ๔ (SKT ๔) ก้าวย่างอย่างไทย เยียวยากาย ประสานจิต ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคเรื้อรังทุกประเภท ท่าที่ ๕ (SKT ๕) ยึดเหยียดอย่างไทย เยียวยาประสานจิต ช่วยป้องกันและเสริมสร้างสุขภาพท่าที่ ๖ (SKT ๖) เทคนิคการฝึกสมาธิการเยียวยาไทยจินตภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบการไหลเวียนโลหิต ท่าที่ ๗ (SKT ๗) เทคนิคสมาธิเคลื่อนไหวไทยชี่กง ช่วยลดอาการท้องผูก นอนไม่หลับ อาการปวดเรื้อรัง/เฉียบพลัน และภูมิแพ้ สำหรับพื้นที่เทศบาลตำบลมะกอกเหนือ มีพื้นที่ ๑.๒ ตารางกิโลเมตร ประชากรประมาณ๒,๒๐๙ คน ประชาชนในพื้นที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพเป็นอย่างมาก ดังนั้น หากเทศบาลตำบลมะกอกเหนือ ได้จัดกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับสมาธิบำบัดและฝึกอบรมสมาธิบำบัดให้กับกลุ่มเป้าหมาย ได้แก่ อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน,ผู้สูงอายุ,ผู้ป่วยเบาหวาน,ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง และประชาชนผู้สนใจ เชื่อว่ากลุ่มเป้าหมายดังกล่าวจะสามารถนำการฝึกอบรมสมาธิบำบัดไปใช้ในครอบครัวและเผยแพร่ให้กับคนในชุมชน เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีของตนเอง ครอบครัว และชุมชนกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมจึงขอเสนอจัดทำ “โครงการฝึกอบรมสมาธิบำบัด ” ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และทักษะในการใช้สมาธิบำบัดแบบ SKT ๑. จำนวนผู้เข้าร่วมโครงการ ๒. คะแนนประเมินความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมโครงการ |
๑. เขียนโครงการนำเสนอเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่นเทศบาลตำบลมะกอกเหนือ ๒. จัดทำแผนการฝึกอบรมสมาธิบำบัด ๓. ประสานวิทยากรอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับสมาธิบำบัด ๔. จัดซื้อจัดหาวัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นต้องใช้ในโครงการ ๕. ดำเนินการจัดกิจกรรมฝึกอบรมสมาธิบำบัด ๖. สรุปและประเมินผลโครงการ
๑. ผู้เข้าร่วมฝึกอบรมมีความรู้เรื่องสมาธิบำบัดและสามารถนำมาเผยแพร่ให้กับครอบครัวและชุมชน ๒. ทำให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดี
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 4 ต.ค. 2560 10:04 น.