โครงการพนักงาน อบต.คอลอตันหยง ขยับกาย สบายกาย คลายโรค ประจำปีงบประมาณ 2565
โครงการพนักงาน อบต.คอลอตันหยง ขยับกาย สบายกาย คลายโรค ประจำปีงบประมาณ 2565
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการพนักงาน อบต.คอลอตันหยง ขยับกาย สบายกาย คลายโรค ประจำปีงบประมาณ 2565 | |
| รหัสโครงการ | 65-L3062-01-001 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | สำนักปลัด องค์การบริหารส่วนตำบลคอลอตันหยง | |
| วันที่อนุมัติ | 11 เมษายน 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 11 เมษายน 2565 - 30 กันยายน 2565 | |
| งบประมาณ | 16,395.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสูไลดา ยากะจิ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคอลอตันหยง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
- ร้อยละหน่วยงาน สถานประกอบการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายเช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน ขนาด 70.00
การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยสร้างเสริมและคงไว้ซึ่งสุขภาพและความแข็งแรงของร่างกาย การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, เบาหวาน, และโรคอ้วน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้ดังนั้นการส่งเสริมให้ประชาชนหันมาให้ความสนใจออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพทั้งสุขภาพกาย และใจ จึงเป็นสิ่งที่ทุกประเทศกำลังรณรงค์ให้ความสำคัญโดยเฉพาะประเทศอุตสาหกรรม หรือประเทศที่พัฒนาแล้ว
องค์กรแห่งความสุข (HAPPY WORKPLACE) เป็นแนวคิดหลักที่มุ่งการดำเนินงานกับกลุ่มเป้าหมายหลักคิด "คนในองค์กร" ที่ถือเป็นบุคคลสำคัญและเป็นกำลังหลักของทั้งครอบครัว องค์กร ชุมชน และสังคม การสร้างความสุขในที่ทำงาน นับเป็นปัจจัยสำคัญในการบริหารงานองค์กร มุ้งเน้นให้บุคลากรทุกคนในองค์กรมีความสุขในการทำงาน ความสุขที่เกิดขึ้นนั้นก่อให้เกิดกระบวนการทางความคิด ทำให้งานที่ได้รับมอบหมายมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดความตึงเครียดจากการทำงาน บุคลากรมีสุขภาพอนามัยที่ดี เพื่อพร้อมปฏิบัติงานให้องค์กรได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล ซึ่งเป็นแนวทางหนึ่งในการพัฒนาคุณภาพชีวิตในการทำงานให้แก่บุคลากร เพราะการทำงานทุกตำแหน่งล้วนมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ อาจส่งผลให้เกิดความเหนื่อล้าของดวงตาและการปฏิบัติงานในหน้าที่อื่นๆ ก็มีความเสี่ยงทำให้ร่างกายเมื้อยล้าได้เช่นกัน ดังนั้นองค์การบริหารส่วนตำบลคอลอตันหยง จึงให้ความสำคัญในการณรงค์ให้มีการออกกำลังกาย เพื่อช้วยสร้างเสริมให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียดในการทำงาน และช่วยสร้างความสามัคคีในองค์กร
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้บริหาร สมาชิกสภา พนักงาน อบต.คอลอตันหยง มีการออกกำลังกายในระหว่างทำงาน เพื่อลดการเกิดโรคจากการทำงานใน Ofiice
- เพื่อผ่อนคลายอารมณ์และความเครียดจากการทำงาน
- เพื่อเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่ชุมชน ต่อไป
- กิจกรรมที่ 1 เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการจากคณะกรรมการกองทุน สปสช.ตำบลคอลอตันหยง
- กิจกรรมที่ 2 ประชุมชีแจงโครงการให้กับกลุ่มเป้าหมาย ที่เข้าร่วมโครงการ
- กิจกรรมที่ 3 กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพก่อนเข้าโครงการ
- กิจกรรมที่ 4 ตรวจสุขภาพเบื้องต้นชั่งน้ำหนัก คิดค่า BMI ประเมินความเครียด ซักประวัติเบื้องต้น
- กิจกรรมที่ 5 อบรมให้ความรู้เรื่องโรคที่เกิดจากการทำงานใน Office และโรคเรื้อรัง
- กิจกรรมที่ 6 กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายในระหว่างการทำงาน
- กิจกรรมที่ 7 กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
- กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพหลังเข้าร่วมโครงการ
- กิจกรรมที่ 9 ประเมินผลโครงการ
1.ผู้บริหาร สมาชิกสภา พนักงาน อบต.คอลอตันหยง มีการออกกำลังกายในระหว่างทำงาน เพื่อลดการเกิดโรคจากการทำงานใน Ofiice ได้ 2.ผู้บริหาร สมาชิกสภา พนักงาน อบต.คอลอตันหยงสามารถผ่อนคลายอารมณ์และความเครียดจากการทำงานได้ 3.สามารถเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่ชุมชน ต่อไป ได้