โครงการพนักงาน อบต.คอลอตันหยง ขยับกาย สบายกาย คลายโรค ประจำปีงบประมาณ 2565
-
ร้อยละหน่วยงาน สถานประกอบการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายเช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน70.00
การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยสร้างเสริมและคงไว้ซึ่งสุขภาพและความแข็งแรงของร่างกาย การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, เบาหวาน, และโรคอ้วน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้ดังนั้นการส่งเสริมให้ประชาชนหันมาให้ความสนใจออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพทั้งสุขภาพกาย และใจ จึงเป็นสิ่งที่ทุกประเทศกำลังรณรงค์ให้ความสำคัญโดยเฉพาะประเทศอุตสาหกรรม หรือประเทศที่พัฒนาแล้ว
องค์กรแห่งความสุข (HAPPY WORKPLACE) เป็นแนวคิดหลักที่มุ่งการดำเนินงานกับกลุ่มเป้าหมายหลักคิด คนในองค์กร ที่ถือเป็นบุคคลสำคัญและเป็นกำลังหลักของทั้งครอบครัว องค์กร ชุมชน และสังคม การสร้างความสุขในที่ทำงาน นับเป็นปัจจัยสำคัญในการบริหารงานองค์กร มุ้งเน้นให้บุคลากรทุกคนในองค์กรมีความสุขในการทำงาน ความสุขที่เกิดขึ้นนั้นก่อให้เกิดกระบวนการทางความคิด ทำให้งานที่ได้รับมอบหมายมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดความตึงเครียดจากการทำงาน บุคลากรมีสุขภาพอนามัยที่ดี เพื่อพร้อมปฏิบัติงานให้องค์กรได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล ซึ่งเป็นแนวทางหนึ่งในการพัฒนาคุณภาพชีวิตในการทำงานให้แก่บุคลากร เพราะการทำงานทุกตำแหน่งล้วนมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ อาจส่งผลให้เกิดความเหนื่อล้าของดวงตาและการปฏิบัติงานในหน้าที่อื่นๆ ก็มีความเสี่ยงทำให้ร่างกายเมื้อยล้าได้เช่นกัน ดังนั้นองค์การบริหารส่วนตำบลคอลอตันหยง จึงให้ความสำคัญในการณรงค์ให้มีการออกกำลังกาย เพื่อช้วยสร้างเสริมให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียดในการทำงาน และช่วยสร้างความสามัคคีในองค์กร
-
เพื่อส่งเสริมให้ผู้บริหาร สมาชิกสภา พนักงาน อบต.คอลอตันหยง มีการออกกำลังกายในระหว่างทำงาน เพื่อลดการเกิดโรคจากการทำงานใน Ofiice45.00
ร้อยละของผู้บริหาร สมาชิกสภา พนักงาน อบต.คอลอตันหยง มีการออกกำลังกายในระหว่างทำงาน ร้อยละ 80
-
เพื่อผ่อนคลายอารมณ์และความเครียดจากการทำงาน50.00
ผู้บริหาร สมาชิกสภา พนักงาน อบต.คอลอตันหยง มีผ่อนคลายอารมณ์และความเครียดจากการทำงาน ร้อยละ 100
-
เพื่อเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่ชุมชน ต่อไป55.00
-
กลุ่มวัยทำงาน47
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมที่ 1 เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการจากคณะกรรมการกองทุน สปสช.ตำบลคอลอตันหยง
เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการจากคณะกรรมการกองทุน สปสช.ตำบลคอลอตันหยง
21 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 21 กุมภาพันธ์ 25650.00 บาท -
กิจกรรมที่ 2 ประชุมชีแจงโครงการให้กับกลุ่มเป้าหมาย ที่เข้าร่วมโครงการ
ประชุมชีแจงโครงการให้กับกลุ่มเป้าหมาย ที่เข้าร่วมโครงการ จำนวน 47 คน ประกอบด้วยผู้บริหาร สมาชิกสภาท้องถิ่น และพนักงาน องค์การรบริหารส่วนตำบลคอลอตันหยง
27 เมษายน 2565 ถึง 27 เมษายน 25650.00 บาท -
กิจกรรมที่ 3 กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพก่อนเข้าโครงการ
กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพก่อนเข้าโครงการ
16 พฤษภาคม 2565 ถึง 20 พฤษภาคม 25650.00 บาท -
กิจกรรมที่ 4 ตรวจสุขภาพเบื้องต้นชั่งน้ำหนัก คิดค่า BMI ประเมินความเครียด ซักประวัติเบื้องต้น
ตรวจสุขภาพเบื้องต้นชั่งน้ำหนัก คิดค่า BMI ประเมินความเครียด ซักประวัติเบื้องต้น
16 พฤษภาคม 2565 ถึง 20 พฤษภาคม 25650.00 บาท -
กิจกรรมที่ 5 อบรมให้ความรู้เรื่องโรคที่เกิดจากการทำงานใน Office และโรคเรื้อรัง
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 47 คนๆละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,350 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 47 คนๆละ 50 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 2,350 บาท
-ค่าวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
-ค่าอุปกรณ์การอบรม
-กระเป๋า จำนวน 47 ใบๆละ70 บาท เป็นเงิน 3,290 บาท
-ปากกาและสมุด จำนวน 47 ชุดๆละ 15 บาท เป็นเงิน 705 บาท
-ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาด 1*2 เมตร จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 500 บาท
25 พฤษภาคม 2565 ถึง 25 พฤษภาคม 2565ผู้บริหาร สมาชิกสภาท้องถิ่น และพนักงาน องค์การรบริหารส่วนตำบลคอลอตันหยง มีความรู้ในเรื่องโรคที่เกิดจากการทำงานใน Office และโรคเรื้อรัง
12795.00 บาท -
กิจกรรมที่ 6 กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายในระหว่างการทำงาน
กิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายในระหว่างการทำงาน ทุกวันๆละ 2 ครั้งๆละ 10 นาที เวลา 11.00 -15.00
25 พฤษภาคม 2565 ถึง 30 กันยายน 25650.00 บาท -
กิจกรรมที่ 7 กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ทุกวันพุธ วันละ 30 นาที ตั้งแต่เวลา 16.00 -16.30 น.จำนวน 24 ครั้ง -ค่าจ้างวิทยากรนำเต้นแอโรบิก จำนวน 30 นาที/ครั้ง จำนวน 24 ครั้งๆละ 150 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
25 พฤษภาคม 2565 ถึง 30 กันยายน 2565ผู้บริหาร สมาชิกสภาท้องถิ่น และพนักงาน องค์การรบริหารส่วนตำบลคอลอตันหยง มีกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
3600.00 บาท -
กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพหลังเข้าร่วมโครงการ1 กันยายน 2565 ถึง 1 กันยายน 2565
กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมินสุขภาพหลังเข้าร่วมโครงการ
0.00 บาท -
กิจกรรมที่ 9 ประเมินผลโครงการ15 กันยายน 2565 ถึง 15 กันยายน 25650.00 บาท
1.ผู้บริหาร สมาชิกสภา พนักงาน อบต.คอลอตันหยง มีการออกกำลังกายในระหว่างทำงาน เพื่อลดการเกิดโรคจากการทำงานใน Ofiice ได้ 2.ผู้บริหาร สมาชิกสภา พนักงาน อบต.คอลอตันหยงสามารถผ่อนคลายอารมณ์และความเครียดจากการทำงานได้ 3.สามารถเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่ชุมชน ต่อไป ได้
