กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

พฤติกรรมและวิถีชีวิตมีผลอย่างมากต่อสุขภาวะของมนุษย์ พฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ของแต่ละคนเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อการเจ็บป่วยของบุคคลนั้นๆ จากสถานการณ์ของคนไทยในปัจจุบัน พบว่า โรคเบาหวาน โรคความกดดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นสาเหตุการเจ็บป่วยและการตายเป็นอันดับต้นๆ ปัจจุบันคนไทยมีภาวะอ้วนและอ้วนลงพุงมากขึ้น จากพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รสหวาน มัน เค็ม เพิ่มขึ้น รับประทานผักและผลไม้น้อยลง และขาดการออกกำลังกาย
"โรคอ้วนลงพุง" มีสาเหตุเริ่มต้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม กินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูงร่วมกับการไม่ออกกำลังกาย ทำให้น้ำหนักมากเกินไป พุงยื่น สำหรับคนไทย ผู้ชาย ไม่ควรมีรอบเอวเกิน 90 เซนติเมตร ผุ้หญิงไม่ควรมีรอบเอวเกิน 80 เซนติเมตร ผู้ที่มีปัญหาอ้วนลงพุง มักจะมีความผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ตั้งแต่ 130/80 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป (ความดันโลหิตตัวใดตัวหนึ่งสูงก็ถือว่าผิดปกติ) น้ำตาลในเลือดสูง ตั้งแต่ 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไป ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์สูง ตั้งแต่ 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไป โคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL cholesterol) ต่ำกว่า 40 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร สำหรับผู้ชายหรือต่ำกว่า 50 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรสำหรับผู้หญิงการมีความผิดปกติต่างๆเหล่านี้ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อัมพาตที่เกิดจากหลอดเลือดสมองอุดตัน ทำให้สมองขาดเลือด นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและอาจทำให้เกิดโรคตับเรื้อรังจากการที่มีไขมันสะสม อยู่ในเนื้อตับ ซึ่งนำไปสู่โรคตับแข็งได้ ผู้ป่วยเมตะบอลิคซินโดรม อาจจะไม่มีอาการผิดปกติอะไร ยกเว้น "อ้วนลงพุง" ดังนั้นหากไม่ได้รับการตรวจสุขภาพก็จะไม่ทราบว่ามีความดันโลหิตสูงน้ำตาลสูงหรือมีไขมันผิดปกติ บางรายที่มีความดันโลหิตสูง อาจจะมีอาการปวดศรีษะหรือเวียนศรีษะ ส่วนรายที่น้ำตาลในเลือดสูงเข้าขั้น เบาหวาน อาจมีอาการปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำบ่อยหรือมีอาการอื่นๆ ของโรคเบาหวาน โรคอ้วนมีโอกาสเกิดขึ้นกับบุคคลได้ทุกคน ในปัจจุบันยังไม่สามารถบ่งชี้ปัจจัยเสี่ยงที่แท้จริงของการเกิดภาวะอ้วนได้ อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงที่น่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดภาวะอ้วนได้แก่ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง มีพลังงานสูง วิถีชีวิต นั่ง ๆ นอน ๆ ขาดกิจกรรมทางกาย ประวัติความอ้วนในครอบครัวอายุที่มากขึ้น รวมทั้งการสูบบุหรี่ เทศบาลตำบลโตนดด้วน มีบุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วน จำนวน 70 คน จากการสำรวจพบว่าบุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วน บุคลากรส่วนใหญ่มีการออกกำลังกายนน้อยมาก ซึ่งอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนที่ตามมา โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ภาวะไขมันในเลือดสุงและโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ดังนั้น เทสบาลตำบลโตนดด้วน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายของบุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วนเพื่อสร่้างเสริมสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2565 ขึ้น เพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว

1. 1.เพื่อให้บุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วน มีความรู้ในการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและป้องกันโรคได้ 2.เพื่อให้บุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วนมีกิจกรรมทางกายเพิ่มมากขึ้น

1. ตรวจสุขภาพเบื้องต้นและอบรมให้ความรู้
2. ดำเนินกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
3. ให้ความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพที่ถูกวิธี

1.บุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วน มีความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร การควบคุมน้ำหนักตัวและการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย 2.บุคลากรในเทศบาลตำบลโตนด้วน สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 3 วัน ๆ ละ 1 ชั่วโมง