กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายของบุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2565

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลโตนดด้วน

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายของบุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2565

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลโตนดด้วน

เทศบาลตำบลโตนดด้วน

นายวรจิต สายแก้ว

ศาลาเอนกประสงค์เทศบาลตำบลโตนดด้วน

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

พฤติกรรมและวิถีชีวิตมีผลอย่างมากต่อสุขภาวะของมนุษย์ พฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ของแต่ละคนเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อการเจ็บป่วยของบุคคลนั้นๆ จากสถานการณ์ของคนไทยในปัจจุบัน พบว่า โรคเบาหวาน โรคความกดดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นสาเหตุการเจ็บป่วยและการตายเป็นอันดับต้นๆ ปัจจุบันคนไทยมีภาวะอ้วนและอ้วนลงพุงมากขึ้น จากพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รสหวาน มัน เค็ม เพิ่มขึ้น รับประทานผักและผลไม้น้อยลง และขาดการออกกำลังกาย
"โรคอ้วนลงพุง" มีสาเหตุเริ่มต้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม กินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูงร่วมกับการไม่ออกกำลังกาย ทำให้น้ำหนักมากเกินไป พุงยื่น สำหรับคนไทย ผู้ชาย ไม่ควรมีรอบเอวเกิน 90 เซนติเมตร ผุ้หญิงไม่ควรมีรอบเอวเกิน 80 เซนติเมตร ผู้ที่มีปัญหาอ้วนลงพุง มักจะมีความผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ตั้งแต่ 130/80 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป (ความดันโลหิตตัวใดตัวหนึ่งสูงก็ถือว่าผิดปกติ) น้ำตาลในเลือดสูง ตั้งแต่ 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไป ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์สูง ตั้งแต่ 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไป โคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL cholesterol) ต่ำกว่า 40 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร สำหรับผู้ชายหรือต่ำกว่า 50 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรสำหรับผู้หญิงการมีความผิดปกติต่างๆเหล่านี้ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อัมพาตที่เกิดจากหลอดเลือดสมองอุดตัน ทำให้สมองขาดเลือด นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและอาจทำให้เกิดโรคตับเรื้อรังจากการที่มีไขมันสะสม อยู่ในเนื้อตับ ซึ่งนำไปสู่โรคตับแข็งได้ ผู้ป่วยเมตะบอลิคซินโดรม อาจจะไม่มีอาการผิดปกติอะไร ยกเว้น "อ้วนลงพุง" ดังนั้นหากไม่ได้รับการตรวจสุขภาพก็จะไม่ทราบว่ามีความดันโลหิตสูงน้ำตาลสูงหรือมีไขมันผิดปกติ บางรายที่มีความดันโลหิตสูง อาจจะมีอาการปวดศรีษะหรือเวียนศรีษะ ส่วนรายที่น้ำตาลในเลือดสูงเข้าขั้น เบาหวาน อาจมีอาการปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำบ่อยหรือมีอาการอื่นๆ ของโรคเบาหวาน โรคอ้วนมีโอกาสเกิดขึ้นกับบุคคลได้ทุกคน ในปัจจุบันยังไม่สามารถบ่งชี้ปัจจัยเสี่ยงที่แท้จริงของการเกิดภาวะอ้วนได้ อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงที่น่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดภาวะอ้วนได้แก่ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง มีพลังงานสูง วิถีชีวิต นั่ง ๆ นอน ๆ ขาดกิจกรรมทางกาย ประวัติความอ้วนในครอบครัวอายุที่มากขึ้น รวมทั้งการสูบบุหรี่
เทศบาลตำบลโตนดด้วน มีบุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วน จำนวน 70 คน จากการสำรวจพบว่าบุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วน บุคลากรส่วนใหญ่มีการออกกำลังกายนน้อยมาก ซึ่งอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนที่ตามมา โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ภาวะไขมันในเลือดสุงและโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ดังนั้น เทสบาลตำบลโตนดด้วน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายของบุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วนเพื่อสร่้างเสริมสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2565 ขึ้น เพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 1.เพื่อให้บุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วน มีความรู้ในการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและป้องกันโรคได้ 2.เพื่อให้บุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วนมีกิจกรรมทางกายเพิ่มมากขึ้น

1.กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ร้อยละ 60 2.กลุ่มเป้าหมายมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น ไม่น้อยกว่า 30 นาที/วัน 3.ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังลง ร้อยละ 30

70.00 30.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 30
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/03/2022

กำหนดเสร็จ 31/08/2022

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ตรวจสุขภาพเบื้องต้นและอบรมให้ความรู้

ชื่อกิจกรรม
ตรวจสุขภาพเบื้องต้นและอบรมให้ความรู้
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 คน จำนวน 6 ขั่วโมง ๆ ละ 600บาท เป็นเงิน 3600 บาท 2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อ ๆ ละ 60 บาท ผู้เข้าอบรมจำนวน 30 คน วิทยากร 2 คน และเจ้าหน้าที่ 5 คน เป็นเงิน 2220 บาท 3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 2 มื้อ ๆ ละ 25 บาท ผู้เข้าอบรมจำนวน 30 คน วิทยากร 2 คน และเจ้าหน้าที่5 คน เป้นเงิน 1850 บาท 4. ค่าถ่ายเอกสารคู่มือ จำนวน 30 ขุด ๆ ละ 5 บาท เป็นเงิน 150 บาท 5.ค่าป้ายไวนิลชื่อโครงการ จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1.2*2.4 ม.เป็นเงิน 518 บาท 6.ค่าจัดซื้อกระเป๋าใส่เอกสาร จำนวน 30 ใบ ๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท 7.ค่าจัดซื้อปากกา จำนวน 30 ด้าม ๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท 8.ค่าจัดซื้อสมุดโน๊ต เล่มละ 15 บาท จำนวน 30 เล่ม ๆ ละ 15 บาท เป็นเงิน 450 บาท 9.ค่าจัดซื้อเครื่องวัดความดันแบบอัตโนมัติ จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 1,500 บาท 10.ค่าจัดซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอล จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 800 บาท 11.ค่าจัดซื้อสายวัด จำนวน 10 เส้น ๆ ละ 15 บาท เป็นเงิน 150 บาท 12.จัดซื้อแถบตรวจน้ำตาลในเลือด จำนวน 4 กล่อง เป็นเงิน 2,000 บาท 13.จัดซื้อเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือดเจาะปลายนิ้ว จำนวน 2 ชุด ๆ ละ 2,600 บาท เป็นเงิน 5,200 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.บุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วน มีความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร การควบคุมน้ำหนักตัวและการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
20238.00

กิจกรรมที่ 2 ดำเนินกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย

ชื่อกิจกรรม
ดำเนินกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.ค่าตอบแทนวิทยากรนำเต้น จำนวน 1 คน วันละ 1 ชั่วโมง สัปดาห์ละ ละ3 วัน ตั้งแต่เดือน มี.ค-ส.ค. 65 รวม 63 วัน ๆ ละ 1 ชั่วโมง ๆ ละ 150 บาท เป็นเงิน 9,450 บาท (ตามเอกสารที่แนบมานี้) 2.ค่าจัดซื้อน้ำดื่มบรรจุขวด(ขนาด 600 มล.)จำนวน 190 แพ็ค ๆ ละ 50 บาท (รวม 63 วัน) เป็นเงิน 9,500 บาท 3.ค่าจัดซื้อลำโพงบลูทูธไร้สาย รองรับไมโครโฟน บลูทูธและUSB จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,500 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.บุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วนสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 3 วัน ๆ ละ1 ชั่วโมง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
21450.00

กิจกรรมที่ 3 ให้ความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพที่ถูกวิธี

ชื่อกิจกรรม
ให้ความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพที่ถูกวิธี
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ขั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ ๆ ละ 25 บาท ผู้เข้าอบรมจำนวน 30 คน วิทยากร 1 คน และเจ้าหน้าที่ 5 คน เป็นเงิน 900 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.บุคลากรตำบลโตนดด้วน มีความรู้ด้านการส่งเสริมกิจกรรมทางกายการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง ภาวะไขมันในเลือดสูงและโรคหลอดเลือดสมอง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
2700.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 44,388.00 บาท

หมายเหตุ :
-

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.บุคลากรในเทศบาลตำบลโตนดด้วน มีความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร การควบคุมน้ำหนักตัวและการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
2.บุคลากรในเทศบาลตำบลโตนด้วน สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 3 วัน ๆ ละ 1 ชั่วโมง


>