โครงการก้าวตา ก้าวเต้นออกกำลังกาย เพื่อหัวใจที่แข็งแรง
| ชื่อโครงการ | โครงการก้าวตา ก้าวเต้นออกกำลังกาย เพื่อหัวใจที่แข็งแรง |
| รหัสโครงการ | 01-L8283-65-02 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขชุมชน |
| วันที่อนุมัติ | 17 กุมภาพันธ์ 2565 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2565 |
| งบประมาณ | 30,000.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวคอลีเยาะ ดือเระ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตุยง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
|---|---|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) | 50.00 | ||
| 2 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 40.00 | ||
| 3 | ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 10.00 | ||
| 4 | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | 50.00 | ||
| 5 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 60.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
มีการเปลี่ยนแปลงสภาพทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลัง กาย เป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง ประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ สตรีวัยทำงานในเขตพื้นที่รับผิดชอบของ อาสาสมัครสาธารณสุข เทศบาลตำบลหนองจิก มองเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไป จากสังคมเกษตรกรรม เป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคม สภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบทในชีวิตประจำวัน เป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความดัน0โลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียดฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความใสใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ภายใต้โครงการก้าวตา ก้าวเต้นออกกำลังกาย เพื่อหัวใจที่แข็งแรง ดังนั้นอาสาสมัครสาธารณสุข ซึ่งส่วนใหญ่เป็นกลุ่มสตรีวัยทำงานที่มีความสนใจในกิจกรรมแอโรบิค จึงได้รวมกลุ่มกันและได้จัดทำโครงการโครงการก้าวตา ก้าวเต้นออกกำลังกาย เพื่อหัวใจที่แข็งแรง ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคเป็นวิธีที่เหมาะสม โดยกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน) |
50.00 | 60.00 |
| 2 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
40.00 | 50.00 |
| 3 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
10.00 | 20.00 |
| 4 | เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน |
50.00 | 60.00 |
| 5 | เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
60.00 | 100.00 |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | มี.ค. 65 | เม.ย. 65 | พ.ค. 65 | มิ.ย. 65 | ก.ค. 65 | ส.ค. 65 | ก.ย. 65 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | กิจกรรมก้าวตา ก้าวเต้นออกกำลังกาย เพื่อหัวใจที่แข็งแรง(1 มี.ค. 2565-31 ส.ค. 2565) | 17,000.00 | ||||||||
| 2 | อบรมให้ความรู้ สาธิตวิธีการออกกำลังที่ถูกวิธี(7 มี.ค. 2565-7 มี.ค. 2565) | 7,500.00 | ||||||||
| 3 | กิจกรรมถอดบทเรียน (ประเมินจาการออกกำลังของผู้เข้าร่วมกิจกรรม)(30 ก.ย. 2565-30 ก.ย. 2565) | 5,500.00 | ||||||||
| รวม | 30,000.00 |
| 1 กิจกรรมก้าวตา ก้าวเต้นออกกำลังกาย เพื่อหัวใจที่แข็งแรง | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 1 | 17,000.00 | 1 | 17,000.00 | |
| 1 เม.ย. 65 - 31 ส.ค. 65 | ก้าวตาก้าวเต้น ออกกำลังกาย เพื่อหัวใจที่แข็งแรง | 1 | 17,000.00 | ✔ | 17,000.00 | |
| 2 อบรมให้ความรู้ สาธิตวิธีการออกกำลังที่ถูกวิธี | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 30 | 7,500.00 | 1 | 7,500.00 | |
| 1 มี.ค. 65 - 30 ก.ย. 65 | กิจกรรมก้าวตา ก้าวเต้นออกกำลังกาย เพื่อหัวใจที่แข็งแรง | 30 | 7,500.00 | ✔ | 7,500.00 | |
| 3 กิจกรรมถอดบทเรียน (ประเมินจาการออกกำลังของผู้เข้าร่วมกิจกรรม) | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 30 | 5,500.00 | 1 | 5,500.00 | |
| 30 ก.ย. 65 | กิจกรรมถอดบทเรียน (ประเมินจาการออกกำลังของผู้เข้าร่วมกิจกรรม) | 30 | 5,500.00 | ✔ | 5,500.00 | |
ผู้เข้าร่วมโครงการก้าวตา ก้าวเต้นออกกำลังกาย เพื่อหัวใจที่แข็งแรงให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ ความสนใจ และประโยชน์ในการออกกำลังกาย ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตี่ที่ดีขึ้น มีความสามัคคีเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนในพื้นที่เทศบาลตำบลหนองจิก
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 21 ก.พ. 2565 15:40 น.