กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการชุมชนลดพุงโดยเน้นการออกกำลังกายและความรู้เรื่องการรับประทานอาหารที่ปลอดภัย

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการชุมชนลดพุงโดยเน้นการออกกำลังกายและความรู้เรื่องการรับประทานอาหารที่ปลอดภัย
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มแม่บ้าน หมู่ 2 และ หมู่ 12
วันที่อนุมัติ 1 กุมภาพันธ์ 2565
ปี 2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 กุมภาพันธ์ 2565 - 31 สิงหาคม 2565
งบประมาณ 14,900.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางนงคราญ เครืออินทร์
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลแม่กา อำเภอเมืองพะเยา จังหวัดพะเยา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 60.00
  2. ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 60.00
  3. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 60.00
  4. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 80.00

ภาวะอ้วนหรือโรคอ้วนมีโอกาสเกิดขึ้นกับบุคคลได้ทุกคน ในปัจจุบันยังไม่สามารถบ่งชี้ปัจจัยเสี่ยงที่แท้จริงของการเกิดภาวะอ้วนได้ อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงที่น่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดภาวะอ้วนได้แก่ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง มีพลังงานสูงวิถีชีวิต นั่งๆนอนๆ ขาดกิจกรรมทางกาย ประวัติความอ้วนในครอบครัวอายุที่มากขึ้น รวมทั้งการสูบบุหรี่ และจากรายงานทางการแพทย์ระบุว่าโรคอ้วนมีความสัมพันธ์กับโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งถือว่าโรคดังกล่าวเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญ
ดังนั้นบ้านห้วยเคียนหมู่ที่ 2 และบ้านแม่กาหัวทุ่งหมู่ที่ 12จึงเห็นความสำคัญของภาวะโรคอ้วนลงพุง ร้อยละ 70 ของคนในชุมชนมีภาวะรอบเอวเกิน (หมายถึงรอบเอวในผู้ชายไม่เกิน 90 เซนติเมตร ผู้หญิงไม่เกิน 80 เซนติเมตร) จึงได้จัดทำโครงการชุมชนลดพุงขึ้น เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและการมีสุขภาพดีที่ยั่งยืน

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้เรียนรู้ถึงการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี 2 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องโภชนาการในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการบริโภค 3 มีชมรม ชุมชน ลดพุงขึ้นในหมู่บ้าน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. จัดประชุมคณะกรรมการของชมรม เพื่อจัดตั้งชมรม จำนวน 2 ครั้ง
  2. กิจกรรมอบรม 6 ครั้ง
  3. กิจกรรมออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 3 วัน วันละ 45 นาที
  4. บริหารจัดการโครงการ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้ารับการอบรมได้รับการเรียนรู้ในการดูแลตนเองเพื่อควบคุมน้ำหนักและไขมันในเรื่อง อาหาร การออกกำลังกายและจัดการกับอารมณ์ที่เหมาะสม
2.ผู้เข้ารับการอบรมมีแนวทางในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อควบคุมน้ำหนักตัวและรอบเอวที่เหมาะสม 3 เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพดีแบบยั่งยืน