โครงการสลายไขมัน ลดความดันโลหิตสูง ด้วยสมาธิบำบัด
ชื่อโครงการ | โครงการสลายไขมัน ลดความดันโลหิตสูง ด้วยสมาธิบำบัด |
รหัสโครงการ | 65-L1512-02-09 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4,5,8,9 ตำบลคลองปาง |
วันที่อนุมัติ | 7 เมษายน 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2565 - 31 พฤษภาคม 2565 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 13,100.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายละม้าย รอดกลิ่น |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองปาง อำเภอรัษฏา จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.987,99.645place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ ซึ่งพบว่า 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง และไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ ความเครียด ความกลัว ความกังวล ความเสียใจ และความแปรปรวนของอารมณ์จะส่งผลเสียต่อร่างกาย กระทบต่อระบบฮอร์โมน ระบบประสาทอัตโนมัติ และระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง หัวใจเต้นเร็วและแรง เส้นเลือดที่มาเลี้ยงหัวใจตีบเล็กลง ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ปริมาณน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ลำไส้ทำงานได้น้อยลง ระบบภูมิคุ้มกันลดลง และความเครียดยังเป็นสาเหตุสำคัญของความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดถึงร้อยละ ๔o จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยจากการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ประกอบกับตามนโยบายของผู้บริหาร ที่มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุน และดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับประชาชนในเขตตำบลคลองปาง ให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ สังคมอารมณ์และสติปัญญา โดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพเพื่อให้สุขภาพพลาอนามัยดี เป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่ง โดยได้นำองค์ความรู้ทั้งเรื่องสมาธิ โยคะ ซี่กง การออกกำลังกายแบบยืดเหยียด การปฏิบัติสมาธิด้วย เทคนิคการหายใจ และการควบคุมประสาทสัมผัสทางตาและหู ผสมผสานกัน จนพัฒนาในรูปแบบสมาธิ บำบัดแบบใหม่ขึ้น 7 เทคนิค เพื่อให้กลุ่มที่เสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานไม่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน หรือยืดเวลาการไม่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานของกลุ่มเสี่ยงขึ้น และ กลุ่มที่ป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานสามารถควบคุมโรคได้ ดังนั้นทางชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4,5,8,9 ตำบลคลองปาง ได้จัดทำโครงการสลายไขมัน ลดความดันโลหิตสูง ด้วยวิธีสมาธิบำบัด ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับออกกำลังกายที่เหมาะสม กลุ่มเป้าหมายได้รับการเข้าอบรม |
0.00 | |
2 | 2. ประชาชนในหมู่บ้านมีสุขภาพแข็งแรง ปลอดภัยจากโรคต่าง ๆ ร้อยละ 80 ของประชาชนที่ได้รับการออกกำลังกายมีสุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรค |
0.00 |
- เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการ
- ประสานวิทยากรเพื่อให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ 3. อบรม ฝึกปฏิบัติให้ความรู้ 4. สรุปผลโครงการ/รางงานผลโครงการ
- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับออกกำลังกายที่เหมาะสม
2. ประชาชนในหมู่บ้านมีสุขภาพแข็งแรง ปลอดภัยจากโรคต่าง ๆ 3. มีแกนนำและเป็นต้นแบบในการฝึกสมาธิบำบัด เพื่อต่อยอดและขยายโครงการต่อไป
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 7 เม.ย. 2565 15:34 น.