กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการใส่ใจสุขภาพออกกำลังกายด้วยรำวงเวียนครก
รหัสโครงการ 65-L1512-02-05
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มสตรีตำบลคลองปาง
วันที่อนุมัติ 7 เมษายน 2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 17 มีนาคม 2565 - 30 กันยายน 2565
กำหนดวันส่งรายงาน
งบประมาณ 9,250.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวเมื้อน รอดกลิ่น
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลคลองปาง อำเภอรัษฏา จังหวัดตรัง
ละติจูด-ลองจิจูด 7.987,99.645place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มวัยทำงาน 40 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน :

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

เนื่องจากประเทศไทยได้เปลี่ยนไปตามเทคโนโลยีจากสภาพสังคมเกษตรกรรม เป็นสังคมอุตสาหกรรม จึงเกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคม และสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายไป และคนส่วนมากให้เหตุผลว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการทำกิจวัตรประจำวัน คือ การออกกำลังกาย เช่น เดินเล่น การทำงานบ้าน ดูแลเลี้ยงหลาน เป็นการออกกำลังกายที่พอเพียงแล้ว จึงไม่คิดออกกำลังกายอย่างอื่นเพิ่มเติมทำให้เกิดภาวะขาดการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้ประชาชนมีร่างกายที่อ่อนแอลง และบางคนอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคเครียด ฯลฯ และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกาย เป็นแนวทางหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อทำงานดีขึ้น ยังเป็นการพักผ่อนหย่อนใจ หายเครียด และที่สำคัญคือ เซลล์สมองทำงานดีขึ้น  การออกกำลังกายด้วยรำวงเวียนครก เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาเสริมสร้างความแข็งแรง ช่วยในการบำบัดรักษาฟื้นฟู เสริมสร้างสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายรวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกาย การออกกำลังกายด้วยรำวงเวียนครก กล้ามเนื้อ ข้อติด ข้อเสื่อม เหน็บชา และช่วยพัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆ ของร่างกาย ส่งผลให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความกระฉับกระเฉง คล่องแคล่วว่องไว นอกจากจะได้สุขภาพที่ดีจากการออกกำลังกายแล้ว ยังช่วยผ่อนคลายสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย เป็นการส่งเสริมสุขภาพง่าย ๆ ที่ทำได้ด้วยตนเอง แต่การออกกำลังกายในแต่ละครั้งต้องคำนึงถึงร่างกายของตัวเองด้วยว่า ควรออกกำลังกายได้ประมาณไหน และไม่หักโหมจนทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ จึงจะเกิดประโยชน์สูงสุด  ดังนั้น กลุ่มสตรีตำบลคลองปาง จึงเล็งเห็นความสำคัญด้านการส่งเสริมดูแลสุขภาพกายและจิตใจ เนื่องจากประชาชนในหมู่บ้าน มีมติเห็นควรที่จะออกกำลังกาย จึงจัดโครงการใส่ใจสุขภาพการออกกำลังกายด้วยรำวงเวียนครกขึ้น เพื่อให้ประชาชนในหมู่บ้านได้มีความรู้การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเกิดความตระหนักตื่นตัว เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค เกิดทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกาย และนำไปประยุกต์ใช้ได้อย่างถูกต้อง พร้อมยังช่วยส่งเสริมและอนุรักษ์รำวงเวียนครกให้แพร่หลายในชุมชนต่อไป

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 1. เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีส่วนร่วมในการดูแลและส่งเสริมสุขภาพ โดยการออกกำลังกายด้วยรำวงเวียนครก
  1. มีผู้เข้าร่วมอบรมโครงการไม่น้อยกว่า ร้อยละ 80
0.00
2 2. เพื่อให้ประชาชนมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลและส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและถูกวิธี สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
  1. มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายไม่น้อยกว่า
    ร้อยละ 80
0.00
stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
วันที่ชื่อกิจกรรมกลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)

วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : 1. เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีส่วนร่วมในการดูแลและส่งเสริมสุขภาพ โดยการออกกำลังกายด้วยรำวงเวียนครก

รวม 0 0.00 0 0.00

วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : 2. เพื่อให้ประชาชนมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลและส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและถูกวิธี สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

รวม 0 0.00 0 0.00

หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้

  1. เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการ
  2. ประชาสัมพันธ์ให้กับประชาชนในหมู่บ้านได้ทราบถึงกิจกรรมตามโครงการฯ
  3. จัดโครงการ   - อบรมให้ความรู้เรื่องเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและสาธิตวิธีการออกกำลังกาย
    1. จัด/ร่วมกิจกรรมเพื่อคุณภาพชีวิต   - กิจกรรมออกกำลังกายภายในหมู่บ้าน, อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
  4. สรุปผลการดำเนินงานโครงการ
stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนในชุมชนมีส่วนร่วมในการดูแลและส่งเสริมสุขภาพ โดยการออกกำลังกายด้วยรำวงเวียนครก
  2. ประชาชนมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพให้แข็งแรงและการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง
      และถูกวิธี สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำ635วันได้
stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 8 เม.ย. 2565 09:19 น.