กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ โดยใช้หลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์)
รหัสโครงการ	65-L4129-2-07
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมผู้สูงอายุตำบลธารน้ำทิพย์
วันที่อนุมัติ	1 เมษายน 2565
ปี	2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 เมษายน 2565 - 30 กันยายน 2565
งบประมาณ	8,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายไพบูลย์ พงศาวกุล
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลธารน้ำทิพย์ อำเภอเบตง จังหวัดยะลา

แผนงานอาหารและโภชนาการ , แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ส่วนใหญ่จะมีปัญหาสุขภาพทั้งในเรื่องของการเจ็บป่วยและปัญหาโรคประจำตัว เช่นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคทางสมองซึ่งโรคดังกล่าวนอกจากจะมีปัจจัยจากพันธุกรรมแล้ว ยังมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมมาเกี่ยวข้องในเรื่องของการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร และสุขภาพจิตด้วย ซึ่งการส่งเสริมสุขภาพหรือการดูแลสุขภาพในเรื่อง ของ ๓ อ.คืออาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ สามารถที่จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงป้องกันโรคต่างๆ ได้ รวมทั้งควบคุมความรุนแรงและภาวะแทรกซ้อนของโรคประจำตัวได้ ชมรมผู้สูงอายุตำบลธารน้ำทิพย์ ได้ตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพผู้สูงอายุจึงได้จัดทำโครงการอบรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ โดยใช้หลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) ขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยหลัก 3 อ. ได้อย่างถูกต้อง ตลอดจนผู้สูงอายุมีความรู้ในการป้องกันโรคและภาวะแทรกซ้อนต่างๆได้ โดยการให้ความรู้ในเรื่องการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เช่น ลดอาหารหวาน เค็ม มัน เน้นรับประทานผักและผลไม้เพิ่มขึ้น การดูแลสุขภาพจิตด้วยการทำกิจกรรมสันทนาการร่วมกับบุคคลอื่นในวัยเดียวกัน และสาธิตการออกกำลังกายที่เหมาะสม

1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยหลัก 3 อ.และสาธิตการออกกำลังกาย

1. ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยหลัก 3 อ. ได้อย่างถูกต้อง
2. ผู้สูงอายุสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้อย่างถูกต้อง
3. ผู้สูงอายุนำความรู้ที่ได้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน มีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงต่อไป