กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ส่วนใหญ่จะมีปัญหาสุขภาพทั้งในเรื่องของการเจ็บป่วยและปัญหาโรคประจำตัว เช่นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคทางสมองซึ่งโรคดังกล่าวนอกจากจะมีปัจจัยจากพันธุกรรมแล้ว ยังมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมมาเกี่ยวข้องในเรื่องของการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร และสุขภาพจิตด้วย ซึ่งการส่งเสริมสุขภาพหรือการดูแลสุขภาพในเรื่อง ของ ๓ อ.คืออาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ สามารถที่จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงป้องกันโรคต่างๆ ได้ รวมทั้งควบคุมความรุนแรงและภาวะแทรกซ้อนของโรคประจำตัวได้
ชมรมผู้สูงอายุตำบลธารน้ำทิพย์ ได้ตระหนักถึงความสำคัญของสุขภาพผู้สูงอายุจึงได้จัดทำโครงการอบรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ โดยใช้หลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) ขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยหลัก 3 อ. ได้อย่างถูกต้อง ตลอดจนผู้สูงอายุมีความรู้ในการป้องกันโรคและภาวะแทรกซ้อนต่างๆได้ โดยการให้ความรู้ในเรื่องการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เช่น ลดอาหารหวาน เค็ม มัน เน้นรับประทานผักและผลไม้เพิ่มขึ้น การดูแลสุขภาพจิตด้วยการทำกิจกรรมสันทนาการร่วมกับบุคคลอื่นในวัยเดียวกัน และสาธิตการออกกำลังกายที่เหมาะสม