กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งสงเสริมโภชนาการและอาหารปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งสงเสริมโภชนาการและอาหารปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ
รหัสโครงการ 2565-L5186-02-4
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้สูงอายุตำบลสะกอม
วันที่อนุมัติ 22 มีนาคม 2565
ปี 2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 7 พฤษภาคม 2565 - 31 สิงหาคม 2565
งบประมาณ 19,800.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายเจ๊ะหวัง อนันทบริพงค์
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลสะกอม อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานผู้สูงอายุ
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหาร ผัก ผลไม้ปลอดภัย เพื่อสุขภาพอย่างเพียงพอ ขนาด 40.00
  2. ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม ขนาด 45.00

การเปลี่ยนแปลงในวัยสูงอายุมีปัจจัยสำคัญ 2 ประการ คือ ปัจจัยทางกรรมพันธุ์และปัจจัยจากสิ่งแวดล้อมพบว่ามีความสำคัญก็คือ ภาวะโภชนาการ และวิถีทางดำเนินชีวิต การที่ผู้สูงอายุได้รับสารอาหารไม่เพียงพอหรือได้มากเกินไป มีผลซ้ำเติมอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งมีแนวโน้มจะเสื่อมอยู่แล้วให้เสื่อมยิ่งขึ้น การส่งเสริมสุขภาพในผู้สูงอายุ จึงต้องคำนึงถึงความต้องการสารอาหาร โดยเน้นความสมดุลความพอเหมาะพอดี และความหลากหลายของอาหาร นอกจากนี้การออกกำลังกายการผ่อนคลายทางกายและจิตและการหลีกเลี่ยงสิ่งเป็นพิษก็เป็นพิษก็เป็นปัจจัยที่สำคัญสำหรับพื้นฐานการมีสุขภาพดีของผู้สูงอายุ ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอาหารและโภชนาการเนื่องจากระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายเปลี่ยนแปลงไปประสาทสัมผัสทั้ง 5 ทำงานด้อยลง การรับรู้รสและกลิ่นน้อยลง ทำให้ความอยากอาหารลดลงด้วย ประกอบกับมีปัญหาเรื่องเหงือกและฟันและระบบการย่อยการดูดซึมอาหารไม่ดี จึงทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ บางที่ก็ท้องผูกมีโอกาสเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่ายปัญหาของผู้สูงอายุในเรื่องอาหารการกิน จึงมีปัญหาทั้งกินไม่ได้และกินไม่พอจนทำให้เกิดภาวะขาดสารอาหาร เช่น การขาดแร่ธาตุแคลเซียมและเหล็กและขาดวิตามินต่างๆ และถ้าผู้สูงอายุได้อาหารบางอย่างมากไปไม่ถูกส่วน หรือไม่ได้ครบ 5 หมู่ ก็อาจเกิดปัญหาโรคเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ไขมันอุดตันในหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง เป็นต้น ซึ่งปัญหาเหล่านี้จะชะลอหรือป้องกันได้ถ้าผู้ใกล้ชิดหรือมีความเกี่ยวข้องต่างๆ ให้ความเอาใจใส่ แนะนำเกี่ยวกับเรื่องการบริโภคอาหาร ดังนั้น เพื่อส่งเสริมผู้สูงอายุในตำบลสะกอม ให้มีภาวะโภชนาการที่เหมาะสม ชมรมผู้สูงอายุจึงได้จัดทำ โครงการส่งเสริมโภชนาการและอาหารปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ นี้ขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหารปลอดภัยและเพียงพอ
  2. เพื่อลด จำนวนผู้สูงอายุที่ติดการบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. อบรมให้ความรู้เรื่องอาหารปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ รุ่นที่ 1
  2. อบรมให้ความรู้เรื่องอาหารปลิดภัยสำหรับผู้สูงอายุ รุ่นที่ 2
  3. กิจกรรมการจัดแปลงสาธิตการปลูกผักปลอดสารพิษแบบง่ายสำหรับผู้สูงอายุ รุ่นที่ 1
  4. กิจกรรมการจัดแปลงสาธิตการปลูกผักปลอดสารพิษแบบง่ายสำหรับผู้สูงอายุ รุ่นที่ 2
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผู้สุงอายุได้รับความรู้จาการอบรมและสามารถนำไปปฏิบัติจริงเพื่อให้สุขภาพได้รับผักที่ปลอดสารพิษ