กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยวิธีแอโรบิค

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยวิธีแอโรบิค
รหัสโครงการ 65-L4121-02-29
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 8 บ้านปาโจแมเราะ
วันที่อนุมัติ 9 มิถุนายน 2565
ปี 2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มิถุนายน 2565 - 31 สิงหาคม 2565
งบประมาณ 17,540.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางแมะซง มะเกะ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลแม่หวาด อำเภอธารโต จังหวัดยะลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคน ในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อ ได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาใน ชุมชน๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานโรคหัวใจโดยระบบกล้ามเนื้อ และโครงร่างไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคเครียด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ และสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากขาดการออกกำลังกาย ไม่ตระหนักให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายรวมทั้ง ยังบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูก สุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้การดำเนินการในด้าน สุขภาพให้กับประชาชนในชุมชน ให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดีให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้าน ร่างกายจิตใจสังคมอารมณ์และสติปัญญาโดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพ ตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดีอีก ทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทาง หนึ่งด้วย

ชมรม อสม. หมู่ที่ 8 บ้านป่าใจแมเราะ ตำบลแม่หวาด จึงร่วมกับกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การ บริหารส่วนตำบลแม่หวาด ทำ “โครงการอบรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยวิธีแอโรบิค ชมรมอสม. หมู่ 8 บ้านปาโจแมเราะ ตำบลแม่หวาด อำเภอธารโต จังหวัดยะลา ปีงบประมาณ 2565 ขึ้นมาโดยเห็นว่าการเต้นแอโร บิด และขยับกายยืดเหยียดกายในผู้สูงอายุ เป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการ กระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเป็นการ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรงผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี พัฒนาคุณภาพชีวิตของคนในชุมชนทางด้านร่ายกายและจิตใจ และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสีย ต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1.เพื่อให้กลุ่มเป้าหมาย มีความรู้และความตระหนักเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเสริม
  2. 2. เพื่อเป็นการกระตุ้นให้กลุ่มเป้าหมายมีความตระหนักและเกิดการตื่นตัว เห็นความสำคัญของการ
  3. 3. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมาย มีแรงจูงใจและสามารถออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. จัดอบรมให้ความรู้และความตระหนักเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพตนเองให้แข็งแรงอย่างยั่งยืน
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมาย มีความรู้และความตระหนักเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเสริม สร้างสุขภาพตนเองให้แข็งแรงอย่างยั่งยืน
  2. สมาชิกและกลุ่มเป้าหมายเกิดความตระหนักและเกิดการตื่นตัว เห็นความสำคัญของการ
  3. สมาชิกและกลุ่มเป้าหมาย มีแรงจูงใจและออกกำลังอย่างสม่ำเสมอและมีสุขภาพอนามัยแข็งแรง ปลอดโรค