กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นสาเหตุของการตายและความทุพลภาพที่สำคัญ เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว ไตวาย หลอดเลือดสมองแตก หลอดเลือดแดงส่วนปลายตีน อัมพาตประสาทตาเสื่อม (คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น ๒๕๕๘) ดังนั้นกระทรวงสาธารณสุขจึงกำหนดแนวทางในการป้องกันโรคความดันโลหิตสูงสำหรับประชาชนทั่วไปดังนี้ จำกัดปริมาณเกลือและโซเดียม ในอาหาร ไม่เกินวันละ ๒ กรัม เทียบเท่ากับเกลือแกง ๑ ช้อนชา งดสูบบุหรี่หรือหลีกเลี่ยงการสูดควันบุหรี่ และงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ควบคุมน้ำหนักให้มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ ๑๘.๕ - ๒๒.๕ กก./ตร.ม. และมีเส้นรอบ เอวอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน สำหรับคนไทย คือ ผู้ชายไม่เกิน ๙๐ ซม. (๓๖ นิ้ว) และสำหรับผู้หญิงไม่เกิน ๘๐ ซม.(๓๒ นิ้ว) เพิ่มกิจกรรมทางกายหรือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควรออกกำลังกายแบบแอโรบิค อย่างน้อย สัปดาห์ละ ๕ วัน วัดความดันโลหิตเป็นประจำ อย่างน้อยปีละ ๑ ครั้ง (อภิชาตและคณะ, ๒๕๕๘)จากความสำคัญต่อระบบการสาธารณสุขของโรคความดันโลหิตสูงดังกล่าวข้างต้น นักศึกษาพยาบาลศาสตร์ บัณฑิตวิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนีสงขลา ร่วมกับองค์การบริหารส่วนตำบลป่าขาด โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลป่าขาด ได้ร่วมกันทำเวทีประชาคมสุขภาพกับชาวบ้าน หมู่ที่ ๔ ตำบลป่าขาด อ.สิงหนคร จ.สงขลา ผลจากการทำเวทีประชาคมทำให้เห็นความสำคัญและตระหนักถึงการแก้ไขปัญหาสุขภาพของประชาชนที่ป่วยด้วยโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง จึงได้จัดทำโครงการ "ลดโรค ลดเสี่ยง หลีกเลี่ยงโรคเบาหวานและความ ดันโลหิตสูง เพื่อให้ผู้ป่วยที่ป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง กลุ่มเสียง และประชาชนในหมู่บ้าน มีความรู้ในการป้องกันและดูแลตนเอง ลดโอกาสในการเกิดภาวะแทรกซ้อนและมีคุณภาพชีวิตที่ดี