แบบการติดตามประเมินผลการดำเนินกิจกรรมของโครงการ (Process Evaluation)
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ||
| 1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพ นาฬิกาชีวิต และสร้างข้อตกลงร่วมกัน | 1 ก.ค. 2565 |
|
|
|
|
|
|
| 2.กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายและการปรับสมดุลนาฬิกาชีวิต ติดต่อกัน 4 สัปดาห์ | 1 ก.ค. 2565 |
|
|
|
|
|
|
| กิจกรรมประเมินสุขภาพหลังเสร็จกิจกรรม | 1 ก.ค. 2565 |
|
|
|
|
|
|
| กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายและปรับสมดุลนาฬิกาชีวิต ติดต่อกัน 4 สัปดาห์ | 25 ต.ค. 2565 | 25 ต.ค. 2565 |
|
-ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 4 สัปดาห์ ออกกำลังกายด้วยตนเอง 3 วันต่อสัปดาห์ อย่างน้อยวันละ 30 นาที พบปะเพื่อประเมินสุขภาพทบทวนข้อตกลงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง |
|
มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 4 สัปดาห์ |
|
| กิจกรรมอบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพ นาฬิกาชีวิต และสร้างข้อตกลงร่วมกัน | 28 ต.ค. 2565 | 28 ต.ค. 2565 |
|
-กิจกกรรมอบรมวิทยากรอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ 4 ประเด็น กินดี:อาหาร อยู่ดี:กิจวัตรประจำวัน นาฬิกาชีวิต สุขภาพดี:ออกกำลังกาย มีความสุข:ผลลัพธ์ จัดตั้งกลุ่ม |
|
อบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการและทำความเข้าใจโครงการสร้างข้อตกลงร่วมกันได้ |
|
| กิจกรรมอบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพ นาฬิกาชีวิต และสร้างข้อตกลงร่วมกัน | 10 พ.ย. 2565 |
|
|
|
|
|
|