โครงการส่งเสริมกิจกกรมทางกายเพื่อสุขภาพด้วยการฝึกโยคะและเต้นลีลาศ
โครงการส่งเสริมกิจกกรมทางกายเพื่อสุขภาพด้วยการฝึกโยคะและเต้นลีลาศ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกกรมทางกายเพื่อสุขภาพด้วยการฝึกโยคะและเต้นลีลาศ | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มสตรียุคใหม่ใส่ใจสุขภาพบ้านเกาะมวง | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กันยายน 2565 | |
| ปี | 2565 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 3 ตุลาคม 2565 - 30 ธันวาคม 2565 | |
| งบประมาณ | 31,310.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางละเอียด ท่ามสุณี | |
| พื้นที่ดำเนินการ |
วิถีชีวิตและการประกอบอาชีพที่จำเป็นในการดำเนินชีวิตประจำของคนไทยในปัจจุบัน ต้องทำมาหากินเพื่อเลี้ยงครอบครัว จึงทำให้การมีกิจกรรมเคลื่อนไหวแบบออกกำลังกายลดลง ซึ่งจะเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งจำนำมาซึ่งโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดอุดตัน ซึ่งเป็นผลมาจากการมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นภาวะเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่เกิดจากโรคไม่ติดต่อเรื่อรังเหล่านี้ การออกกำลังกายจึงช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรงและเป็นการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้เป็นอย่างดี
ชุมชนบ้านเกาะมวงได้มีการรวมตัวกันของกลุ่มสตรีและประชาชนในหมู่บ้านเกาะมวงและใกล้เคียง ได้จัดตั้งกลุ่มสตรียุคใหม่ใส่ใจสุขภาพขึ้น โดยสมาชิกส่วนใหญ่จะเป็นสตรีที่มีสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง มีโรคประจำตัวและผู้สูงอายุ มาตั้งแต่ปี 2561 โดยกิจกรรมเป็นแบบการเต้นไลน์แดนซ์และบาสโลบมาตลอด จนกระทั้งต้นปี 2562 ได้มีการแพร่ระบาดของโรคติดต่อเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 ส่งผลกระทบให้การรวมกลุ่มเพื่อออกกำลังกายของประชาชนในพื้นที่เปลี่ยนแปลงไป ตามแนวคิด “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ”และปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโควิด – ๑๙ อย่างเคร่งครัด ทำให้ประชาชนมีการออกกำลังกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพของประชาชนเป็นอย่างยิ่ง
หลังจากมีการผ่อนคลายมาตรการของโรคโควิด-19 ในต้นปี 2565 โดยสามรถทำกิจกรรมร่วมกันได้ ภายใต้มาตรการป้องกันโรคที่กำหนด กลุ่มสตรียุคใหม่ใส่ใจสุขภาพ ได้มีการรวมกลุ่มสมาชิกสตรีในหมู่บ้านจำนวน 21 คน เพื่อออกกำลังกายร่วมกันโดยการเต้นไลน์แดนซ์และบาสโลบทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง ณ อาคารเอนกประสงค์บ้านเกาะมวง ซึ่งรูปแบบการออกกำลังกายดังกล่าว เหมาะกับประชาชนบางกลุ่มเท่านั้น และในช่วงนี้ชุมชนบ้านเกาะมวงม.10 ซึ่งเป็นชุมชนใหญ่อยู่ 2 ฝากถนนเพชรเกษม สายเก่า ที่กำลังก่อสร้างถนน 4 เลนใหม่ทำให้เกิดปัญหาเรื่องการเดินทางข้ามถนนไปอีกฝั่งเพื่อรวมตัว ซึ่งอาจจะเกิดอุบัติเหตุขึ้นได้แกนนำในกลุ่มมีแนวคิดจะแยกออกกำลังกายเป็น 2 จุด คือ ศาลาเอนกประสงค์บ้านเกาะมวงและลานสุขภาพหน้า รพ.สต.ทุ่งตำเสา โดยแบ่งวันฝึกฝั่งละวันเว้นวันทุกวัน แต่ยังขาดอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำกิจกรรม คือชุดเครื่องเสียง ประกอบกับสมาชิกส่วนหนึ่งได้เข้าร่วมฝึกอบรมในการเป็นแกนนำออกกำลังกาย และร่วมทำกิจกรรมแลกเปลี่ยน และพัฒนาทักษะการเป็นผู้นำออกกำลังกายร่วมกับเทศบาลเมืองทุ่งตำเสา
กลุ่มสตรียุคใหม่ใส่ใจสุขภาพบ้านเกาะมวง จึงเล็งเห็นความสำคัญในการขับเคลื่อนกิจกรรมการออกกำลังในชุมชนบ้านเกาะมวงและใกล้เคียง โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุ ที่พบว่าร่างกายของผู้สูงอายุจะเกิดการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่เสื่อมสภาพตามวัย กลุ่มสตรียุคใหม่ใส่ใจสุขภาพจึงมีแนวคิดร่วมกันในการขับเคลื่อนกิจกรรม โดยการออกกำลังกายด้วยการเต้นลีลาศและฝึกโยคะ เป็นการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อขอรับงบประมาณอุดหนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองทุ่งตำเสา ในการขับเคลื่อนให้ประชาชนในชุมชนบ้านเกาะมวง โดยการสร้างกระแสและส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่หรือพื้นที่ใกล้เคียงมีรูปแบบการออกกำลังกายทางเลือก เพื่อสุขภาพมากขึ้น
- ประชุมคณะทำงานฯ เพื่อกำหนดแนวทางการดำเนินงาน
- กิจกรรมเสริมภูมิคุ้มกันด้วยโยคะ
- กิจกรรมออกกำลังกาย ด้วยการฝึกโยคะและเต้นลีลาศ
สมาชิกและประชาชนบ้านเกาะมวงมีรูปแบบการออกกำลังกายทางเลือก เพื่อการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เพิ่มมากขึ้น