โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการรำไม้พลอง ชุมชนเขต 10
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการรำไม้พลอง ชุมชนเขต 10
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการรำไม้พลอง ชุมชนเขต 10 | |
| รหัสโครงการ | 66-L5278-2-08 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนเขต 10 | |
| วันที่อนุมัติ | 27 กันยายน 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 28 กันยายน 2566 - 30 กันยายน 2567 | |
| งบประมาณ | 27,050.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุภา ปลื้มใจ อาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนเขต 10 | |
| พื้นที่ดำเนินการ |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 40.00
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 20.00
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัวซึ่งที่ผ่านมาชุมชนเขต 10และพื้นที่ใกล้เคียงได้จัดกิจกรรมคัดกรองสุขภาพและส่งเสริมการออกกำลังกาย ให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในชุมชนเขต 10 และชุมชนใกล้เคียงมาอย่างต่อเนื่อง
อาสาสมัครสาขธารณสุชุมชนเขต 10ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชนจึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืนเน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบกิจกรรมทางกายด้วยการรำไม้พลองเพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง อาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนเขต 10 เป็นผู้รับผิดชอบในการจัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยการรำไม้พลอง เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและมีการเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชนเองโดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณ ในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองบ้านพรุ
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ และรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
- ตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและเหมาะสม
- กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการรำไม้พลอง
- สรุปผลการดำเนินโครงการ
- ประชาสัมพันธ์โครงการและรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
- ตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น
- กิจกรรมให้ความรู้โดยวิทยากร
- ออกกำลังกายด้วยการรำไม้พลอง
- สรุปผลการดำเนินโครงการ
1.เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายให้แก่คนในชุมชน 2.เพื่อให้คนในพื้นที่มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงตามวัตถุประสงค์