โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ชุมชนบ้านชุมประดิษฐ์
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ชุมชนบ้านชุมประดิษฐ์ |
รหัสโครงการ | 2566-L3311-2-2 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.หมู่ที่ 9 บ้านชุมประดิษฐ์ |
วันที่อนุมัติ | 28 กันยายน 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2565 - 30 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 ตุลาคม 2566 |
งบประมาณ | 10,550.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรม อสม.หมู่ที่ 9 บ้านชุมประดิษฐ์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนขนุน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.491,100.095place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันวิถีชีวิตของคนเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวร่างกายและออกแรงลดลง ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนอิริยาบถในชีวิตประจำวันไม่เป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน ความเครียด ฯลฯ นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบั่นทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น ดังนั้น อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) หมู่ที่ 9 บ้านชุมประดิษฐ์ ได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการาเต้นแอโรบิคเป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค เกิดเป็นภาคีเครือข่ายสร้างสุขภาพ และส่งผลให้ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดีสืบไป จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพชุมชนบ้านชุมประดิษฐ์ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี |
---|
ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | ต.ค. 65 | พ.ย. 65 | ธ.ค. 65 | ม.ค. 66 | ก.พ. 66 | มี.ค. 66 | เม.ย. 66 | พ.ค. 66 | มิ.ย. 66 | ก.ค. 66 | ส.ค. 66 | ก.ย. 66 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1.อบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย 1.1กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 1.2ประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมโครงการ (ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ค่าดัชนีมวลกาย BMI)(1 ต.ค. 2565-30 ก.ย. 2566) | 0.00 | |||||||||||||
2 | 2.ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 2.1กิจกรรมเต้นแอร์โรบิค 2.2ประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการหลังเข้าร่วมโครงการ (ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ค่าดัชนีมวลกาย BMI)(1 ต.ค. 2565-30 ก.ย. 2566) | 0.00 | |||||||||||||
รวม | 0.00 |
1 1.อบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย 1.1กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 1.2ประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมโครงการ (ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ค่าดัชนีมวลกาย BMI) | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | |
2 2.ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 2.1กิจกรรมเต้นแอร์โรบิค 2.2ประเมินสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการหลังเข้าร่วมโครงการ (ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ค่าดัชนีมวลกาย BMI) | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | |
1.ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคที่ถูกต้อง 2.ประชาชนสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยแอโรบิคได้ 3.ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 19 ต.ค. 2565 10:20 น.