กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียด
กลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุ จำนวน 30 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. จัดอบรมเป็นระยะเวลา 2 วัน วิทยากรโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข
2. อบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ ในหัวข้อดังนี้
- การดูแลสุขภาพกายใจผู้สูงวัยด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย
- การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมกับวัย
- สาธิตการดูแลสุขภาพตนเองหลังติดเชื้อไวรัสโคโรนา(โควิด-19) ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย เช่น การสุมยา การรับประทานยาสมุนไพร การออกกำลังกายบำรุงปอด เป็นต้น
- การใช้ลูกประคบร้อนรักษาร่างกาย และฝึกการใช้ลูกประคบ
- การแช่เท้าด้วยสมุนไพร เพื่อผ่อนคลาย และอบไอน้ำโดยใช้สมุนไพรที่มีในท้องถิ่น
กำหนดการ
วันที่ 1
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน และเปิดโครงการ
09.00 - 10.00 น. บรรยายการดูแลสุขภาพกายใจผู้สูงวัยด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย (วิทยากรบรรยายโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
10.00 - 12.00 น. ให้ความรู้การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมกับวัย (วิทยากรบรรยายโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 16.00 น. สาธิตการดูแลสุขภาพตนเองหลังติดเชื้อไวรัสโคโรนา(โควิด-19) ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย เช่น การสุมยา การรับประทานยาสมุนไพร การออกกำลังกายบำรุงปอด เป็นต้น (วิทยากรกลุ่มโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
วันที่ 2
09.00 - 10.00 น. ให้ความรู้การใช้ลูกประคบร้อนรักษาร่างกาย (วิทยากรกลุ่มโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
10.00 - 11.00 น. สาธิตการทำลูกประคบไว้ใช้เอง (วิทยากรกลุ่มโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
11.00 - 12.00 น. ฝึกการใช้ลูกประคบ (วิทยากรกลุ่มโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 16.00 น. แบ่งกลุ่มแช่เท้าด้วยสมุนไพร เพื่อผ่อนคลาย และอบไอน้ำโดยใช้สมุนไพรที่มีในท้องถิ่น (วิทยากรกลุ่มโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
งบประมาณ
ค่าตอบแทนวิทยากร (บรรยาย)  1,800 บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร (กลุ่ม)  5,400 บาท
ค่าอาหารกลางวัน  3,600 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม  3,600 บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์
1. กระทะไฟฟ้า  1,500 บาท
2. ลูกประคบ  2,400 บาท
3. สมุนไพร  3,000 บาท
ค่าป้ายโครงการ  1,200 บาท
ค่าเอกสารประกอบการอบรม  600 บาท
งบประมาณ  23,100 บาท

ได้ความรู้