กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุ จำนวน 30 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. จัดอบรมเป็นระยะเวลา 2 วัน วิทยากรโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข
2. อบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ ในหัวข้อดังนี้
- การดูแลสุขภาพกายใจผู้สูงวัยด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย
- การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมกับวัย
- สาธิตการดูแลสุขภาพตนเองหลังติดเชื้อไวรัสโคโรนา(โควิด-19)ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทยเช่น การสุมยา การรับประทานยาสมุนไพร การออกกำลังกายบำรุงปอด เป็นต้น - การใช้ลูกประคบร้อนรักษาร่างกายและฝึกการใช้ลูกประคบ
- การแช่เท้าด้วยสมุนไพร เพื่อผ่อนคลาย และอบไอน้ำโดยใช้สมุนไพรที่มีในท้องถิ่น
กำหนดการ
วันที่ 1
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน และเปิดโครงการ
09.00 – 10.00 น. บรรยายการดูแลสุขภาพกายใจผู้สูงวัยด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย (วิทยากรบรรยายโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
10.00 – 12.00 น. ให้ความรู้การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมกับวัย (วิทยากรบรรยายโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 16.00 น. สาธิตการดูแลสุขภาพตนเองหลังติดเชื้อไวรัสโคโรนา(โควิด-19)ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทยเช่น การสุมยา การรับประทานยาสมุนไพร การออกกำลังกายบำรุงปอด เป็นต้น (วิทยากรกลุ่มโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
วันที่ 2
09.00 – 10.00 น. ให้ความรู้การใช้ลูกประคบร้อนรักษาร่างกาย (วิทยากรกลุ่มโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
10.00 – 11.00 น. สาธิตการทำลูกประคบไว้ใช้เอง (วิทยากรกลุ่มโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
11.00 – 12.00 น. ฝึกการใช้ลูกประคบ (วิทยากรกลุ่มโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 16.00 น. แบ่งกลุ่มแช่เท้าด้วยสมุนไพร เพื่อผ่อนคลาย และอบไอน้ำโดยใช้สมุนไพรที่มีในท้องถิ่น (วิทยากรกลุ่มโดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข)
งบประมาณ
1. ค่าตอบแทนวิทยากร(บรรยาย) 1 คน × 600 บาท × 3 ชั่วโมง = 1,800 บาท
2. ค่าตอบแทนวิทยากร(กลุ่ม) 2 คน × 300 บาท × 9 ชั่วโมง= 5,400 บาท
3. ค่าอาหารกลางวัน 30 คน × 60 บาท × 1 มื้อ × 2 วัน = 3,600 บาท
4. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 คน × 30 บาท × 2 มื้อ × 2 วัน = 3,600 บาท
5. ค่าวัสดุอุปกรณ์
- กระทะไฟฟ้า = 1,500 บาท
- ลูกประคบ 80 บาท × 30 ลูก = 2,400 บาท
- สมุนไพร = 3,000 บาท
6. ค่าป้ายโครงการ = 1,200 บาท
7. ค่าเอกสารประกอบการอบรม = 600 บาท