โครงการอบรมและสร้างเสริมสุขภาพเพื่อเด็กและเยาวชนริมคลองรักฟุตบอล ประจำปี 2566
กลุ่มเป้าหมาย เยาวชนเขตริมคลอง จำนวน 55 คน
รายละเอียดกิจกรรม
- จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพด้วยกีฬาฟุตบอล ระหว่างวันที่ 10 กรกฏาคม - 29 กรกฏาคม 2566
กำหนดการ
วันที่ 10 กรกฏาคม - 28 กรกฏาคม 2566
เวลา 16.00 - 17.00 น. ชั่วโมงที่ 1
- ทดสอบสมรรถภาพร่างกายก่อนฝึกอบรม
- การอบอุ่นร่างกาย
- การออกกำลังกาย
เวลา 17.00 - 18.00 น. ชั่วโมงที่ 2
- การอบอุ่นร่างกาย
- การออกกำลังกาย
- สอนเทคนิคการเล่นฟุตบอล
- ฝึกปฎิบัติทักษะการครองบอล / การรับ - ส่งบอล
วันที่ 29 กรกฏาคม 2566
เวลา 09.00 - 11.00 น.
- เชิญประธานมาร่วมพิธีเปิด
- ให้นักกีฬาโชว์การอบอุ่นร่างกาย
- โชว์การออกกำลังกาย
- โชว์การเดาะบอล
- โชว์การฝึกเทคนิคการครองบอล / การรับ - ส่งบอล
- โชว์การเล่นเป็นทีม
- ปิดการอบรม
งบประมาณ
- ค่าตอบแทนผู้ฝึกซ้อม 3 คน x 400 บาท x 20 วัน เป็นเงิน 24,000 บาท
- ค่าจัดซื้อลูกฟุตบอล 25 ลูก x 700 บาท เป็นเงิน 17,500 บาท
- ค่าตาข่ายประตูฟุตบอล 1 ชุด เป็นเงิน 4,000 บาท
- ตาข่ายกั้นรั้ว (ขนาด 8 m x 30 cm) 2 อัน x 2,600 บาท เป็นเงิน 5,200 บาท
- เหล็ก 8 ท่อน x 500 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
- วัสดุอุปกรณ์อื่นๆ ได้แก่ สีทารั้ว ข้อต่อเหล็กทำรั้วกั้น เชือก เป็นต้น เป็นงิน 2,000 บาท
ได้ออกกำลังกาย