กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ 66-L3365-01-09
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ เทศบาลตำบลอ่างทอง
วันที่อนุมัติ 11 พฤศจิกายน 2565
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 31 มีนาคม 2566 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ 19,900.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางจริญา บุญมี
พื้นที่ดำเนินการ
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 61.12
  2. ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 55.45
  3. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 30.12
  4. ร้อยละของหน่วยงาน สถานประกอบการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน ขนาด 63.11

เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายๆ คนมองข้ามการออกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในการใช้ชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุต้นๆ ที่ทำให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจจะประสบปัญหาการเจ็บป่วยต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และอื่นๆอีกมากมาย ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความสะดวกสบาย ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบัน เปลี่ยนแปลงไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้สุขภาพร่างกายของประชาชนในปัจจุบันแย่ลงจากเดิม วัดได้จากสภาวะสุขภาพที่ดี คนที่เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น โรคอ้วนลงพุงเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณะสุขที่สำคัญของประเทศ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมไม่ออกกำลังกายและพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าหากประชาชนได้รับการแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอก็สามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและ ใจได้ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางรางกาย จิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ดังนั้น จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
  2. เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
  3. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
  4. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมผู้เข้าร่วมกิจกรรม
  2. ค่าจ้างวัดดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 1
  3. ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค
  4. ค่าจ้างวัดดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 2
  5. ประเมินผลโครงการ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1ประชาชนมีสุขภาพดี 2ประชาชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสม 3ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง 4ประชาชนได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยการเต้นแอโรบิค 5ประชาชนเกิดความรักใคร่สามัคคีจากการพบปะพูดคุยที่ได้ร่วมทำกิจกรรมแอโรบิคกันเป็นประจำ 6มีพื้นที่ที่เอื้อต่อการออกกำลังกายของคนในชุมชน มีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน 7.ประชาชนใช้เวลาว่างเป็นประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด