โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 66-L3365-01-09 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | เทศบาลตำบลอ่างทอง | |
| วันที่อนุมัติ | 11 พฤศจิกายน 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 31 มีนาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 19,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจริญา บุญมี | |
| พื้นที่ดำเนินการ |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 61.12
- ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 55.45
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 30.12
- ร้อยละของหน่วยงาน สถานประกอบการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน ขนาด 63.11
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายๆ คนมองข้ามการออกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในการใช้ชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุต้นๆ ที่ทำให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจจะประสบปัญหาการเจ็บป่วยต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และอื่นๆอีกมากมาย ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความสะดวกสบาย ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบัน เปลี่ยนแปลงไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้สุขภาพร่างกายของประชาชนในปัจจุบันแย่ลงจากเดิม วัดได้จากสภาวะสุขภาพที่ดี คนที่เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น โรคอ้วนลงพุงเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณะสุขที่สำคัญของประเทศ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมไม่ออกกำลังกายและพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าหากประชาชนได้รับการแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอก็สามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและ ใจได้ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางรางกาย จิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ดังนั้น จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
- ประชุมผู้เข้าร่วมกิจกรรม
- ค่าจ้างวัดดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 1
- ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค
- ค่าจ้างวัดดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 2
- ประเมินผลโครงการ
1ประชาชนมีสุขภาพดี 2ประชาชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสม 3ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง 4ประชาชนได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยการเต้นแอโรบิค 5ประชาชนเกิดความรักใคร่สามัคคีจากการพบปะพูดคุยที่ได้ร่วมทำกิจกรรมแอโรบิคกันเป็นประจำ 6มีพื้นที่ที่เอื้อต่อการออกกำลังกายของคนในชุมชน มีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน 7.ประชาชนใช้เวลาว่างเป็นประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด