โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)61.12
-
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน55.45
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน30.12
-
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน63.11
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายๆ คนมองข้ามการออกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในการใช้ชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุต้นๆ ที่ทำให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจจะประสบปัญหาการเจ็บป่วยต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และอื่นๆอีกมากมาย ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความสะดวกสบาย ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบัน เปลี่ยนแปลงไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้สุขภาพร่างกายของประชาชนในปัจจุบันแย่ลงจากเดิม วัดได้จากสภาวะสุขภาพที่ดี คนที่เป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น โรคอ้วนลงพุงเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณะสุขที่สำคัญของประเทศ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมไม่ออกกำลังกายและพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าหากประชาชนได้รับการแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอก็สามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและ ใจได้ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางรางกาย จิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ดังนั้น จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่61.1265.12
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน55.4557.32
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน30.1233.23
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน63.1165.45
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน
-
กลุ่มวัยทำงาน40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค วันละ1 ชั่วโมง - ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1.2×2.4 จำนวน 1 xป้าย เป็นเงิน500บาท - ค่าตอบแทนวิทยากรให้ความรู้ จำนวน 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน1,200บาท
31 มีนาคม 2566 ถึง 30 พฤษภาคม 2566ประชาชนมีสุขภาพดี
ประชาชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง
ประชาชนได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยการเต้นแอโรบิค
ประชาชนเกิดความรักใคร่สามัคคีจากการพบปะพูดคุยที่ได้ร่วมทำกิจกรรมแอโรบิคกันเป็นประจำ
มีพื้นที่ที่เอื้อต่อการออกกำลังกายของคนในชุมชน มีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
7.ประชาชนใช้เวลาว่างเป็นประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด
1700.00 บาท -
ค่าจ้างวัดดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 1
วัดส่วนสูง ชั่งน้ำหนัก ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน ก่อนออกกำลังกาย ดัชนีมวลกาย (BMI) ครั้งละ 900 บาท
31 มีนาคม 2566 ถึง 30 พฤษภาคม 2566ได้ทราบค่าดัชนีมวลกาย คือได้ทราบมาตรฐานเพื่อประเมินสภาวะของร่างกายว่า มีความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ ค่าดัชนีมวลกายนี้เป็นการคัดกรองเพื่อระบุผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือภาวะอ้วนและผู้ที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานในผู้ใหญ่ที่มีอายุ 20 ปี ขึ้นไป
900.00 บาท -
ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค
ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค วันละ1 ชั่วโมง จำนวน 40 คน - ค่าตอบแทนวิทยากรผู้สอนนำเต้น วันละ 1 ชั่วโมงๆละ 200 บาท จำนวน 60 ชั่วโมง เป็นเงิน 12,000บาท - ค่าน้ำดื่มบริการผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 60 ครั้ง ๆ ละ 40 บาทเป็นเงิน 2400บาท - ค่าเครื่องเสียงพร้อมลำโพง จำนวน 1 ชุดเป็นเงิน2,000บาท
31 มีนาคม 2566 ถึง 30 พฤษภาคม 2566ประชาชนมีสุขภาพดี
ประชาชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง
ประชาชนได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยการเต้นแอโรบิค
ประชาชนเกิดความรักใคร่สามัคคีจากการพบปะพูดคุยที่ได้ร่วมทำกิจกรรมแอโรบิคกันเป็นประจำ
มีพื้นที่ที่เอื้อต่อการออกกำลังกายของคนในชุมชน มีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
7.ประชาชนใช้เวลาว่างเป็นประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด
16400.00 บาท -
ค่าจ้างวัดดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 2
วัดส่วนสูง ชั่งน้ำหนัก ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน ก่อนออกกำลังกาย วัดดัชนีมวลกาย (BMI) ครั้งละ 900 บาท
31 มีนาคม 2566 ถึง 30 พฤษภาคม 2566ได้ทราบค่าดัชนีมวลกาย คือได้ทราบมาตรฐานเพื่อประเมินสภาวะของร่างกายว่า มีความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ ค่าดัชนีมวลกายนี้เป็นการคัดกรองเพื่อระบุผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือภาวะอ้วนและผู้ที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานในผู้ใหญ่ที่มีอายุ 20 ปี ขึ้นไป
900.00 บาท -
ประเมินผลโครงการ
ประเมินผลโครงการ
31 มีนาคม 2566 ถึง 30 พฤษภาคม 2566ได้ทราบผลสำเร็จของโครงการ
0.00 บาท
1ประชาชนมีสุขภาพดี 2ประชาชนเห็นความสำคัญของการส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสม 3ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง 4ประชาชนได้ผ่อนคลายความเครียดด้วยการเต้นแอโรบิค 5ประชาชนเกิดความรักใคร่สามัคคีจากการพบปะพูดคุยที่ได้ร่วมทำกิจกรรมแอโรบิคกันเป็นประจำ 6มีพื้นที่ที่เอื้อต่อการออกกำลังกายของคนในชุมชน มีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน 7.ประชาชนใช้เวลาว่างเป็นประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด
