โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ลดพุง ลดโรค ในชุมชนบ้านป่าเล
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ลดพุง ลดโรค ในชุมชนบ้านป่าเล |
รหัสโครงการ | 2566-L3311-2-18 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.หมู่ที่ 7 บ้านป่าเล |
วันที่อนุมัติ | 28 กันยายน 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2565 - 30 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 ตุลาคม 2566 |
งบประมาณ | 9,550.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรม อสม.หมู่ที่ 7 บ้านป่าเล |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนขนุน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.491,100.095place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันเศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของประชาชน ประชาชนมีการแข่งขันสร้างความมั่นคงให้แก่ครอบครัว นิยมวัฒนธรรมตะวันตกมากขึ้น จึงทำให้ชีวิตมีการเปลี่ยนแปลง เช่น การเร่งรีบกับการทำงาน บริโภคอาหารโดยไม่ได้คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการ มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง ขาดการออกกำลังกาย เครียด ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุขเป็นกลุ่มโรคที่มีปัจจัยสาเหตุการนำสู้โรคจากปัจจัยเสี่ยงร่วม และเสียชีวิต และเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม (3 ต้อง 6 ไม่ 3ต้อง คือ ต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ต้องกินอาหารสะอาดปลอดภัย ต้องอารมณ์ดี 6ไม่ คือ ไม่อ้วน ไม่เค็ม ไม่หวาน ไม่มัน ไม่ดื่ม และไม่สูบ) เพื่องด้วยในปัจจุบันประชาชนในชุมชนบ้านป่าเล มีกลุ่มอายุต่างๆ จำนวนมากที่เสี่ยงที่จะเกิดโรคอ้วนลงพุง ซึ่งการป้องกันโรคที่ดีทำได้โดยการออกกำลังกาย ทางชมรม อสม.หมู่ที่ 7 บ้านป่าเล จึงมีความเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยบาสโลปและแอโรบิค สามารถช่วยลดพุง ลดโรคได้ การออกกำลังกายที่ดีร่างกายและสมองได้รับออกซิเจนเป็นจำนวนมาก สามารถเผาผลาญไขมันในเลือดลดลง ระบบการทำงานของปอด หลอดเลือดและระบบไหลเวียนเลือดแข็งแรงมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และไตรกลีเซอไรด์ลดลง ทำให้ลดความเสี่ยงต่อหลอดเลือดหัวใจและสมองอุดตัน เพิ่ม HDL คอเลสเตอร์รอลตัวดี ช่วยลดน้ำตาลส่วนเกิน ป้องกันโรคเบาหวาน ลดโรคต่างๆได้ดีมาก เพราะฉะนั้นทางชมรม อสม.หมู่ที่ 7 บ้านป่าเล จึงได้จัดให้มีวิทยากรมานำสอนในการเต้นออกกำลังกายด้วยบาสโลปและแอโรบิคในการสอนนำเต้นเพื่อจะไปนำเต้นคนในชุมชนต่อไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อลดปัญหาอ้วนลงพุง ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมาย เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายและมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเอง |
||
2 | เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการบริโภคอาหาร ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพที่ดีขึ้น ดัชนีมวลกายลดลงจากเดิม |
||
3 | เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ในการดูแลตนเอง เพื่อลดปัญหาโรคอ้วนลงพุง มีชมรมออกกำลังกายในหมู่บ้าน |
ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | ต.ค. 65 | พ.ย. 65 | ธ.ค. 65 | ม.ค. 66 | ก.พ. 66 | มี.ค. 66 | เม.ย. 66 | พ.ค. 66 | มิ.ย. 66 | ก.ค. 66 | ส.ค. 66 | ก.ย. 66 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1.กิจกรรมอบรมให้ความรู้ และสาธิตทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ(1 ต.ค. 2565-30 ก.ย. 2566) | 0.00 | |||||||||||||
รวม | 0.00 |
1 1.กิจกรรมอบรมให้ความรู้ และสาธิตทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | |
1.กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความสามารถดูแลตนเองได้อย่างถูกต้องเหมาะสมและรับทราบสุขภาวะของตนเอง 2.ชุมชนมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของตัวเอง เพื่อลดปัญหาโรคอ้วนลงพุง 3.อาสาสมัครสาธารณสุข มีศักยภาพสามารถดำเนินกิจกรรมในการป้องกันโรคอ้วนลงพุงในชุมชนได้ต่อเนื่อง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 9 พ.ย. 2565 15:00 น.