แบบการติดตามประเมินผลการดำเนินกิจกรรมของโครงการ (Process Evaluation)
กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|
ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ||
1.อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพห่างไกลโรค 2.ฝึกทักษะการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ แบบไลน์แดนซ์ (Line Dance) | 8 พ.ย. 2565 | 25 ม.ค. 2566 |
|
วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด) |
|
จากการดำเนินงานตามโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์ (Line Dance) ประจำปีงบประมาณ 2566 ได้จัดกิจกรรมระหว่างในวันที่ 25 มกราคม - 24 พฤษภาคม 2566 ณ บริเวณสำนักงานเทศบาลตำบลทุ่งหว้า ได้รับความสนใจจากสตรี ตามเป้าหมายที่วางไว้ อบรมการออกกำลังกายไลน์แดนซ์ (Line Dance) เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพื่อสุขภาพ เป็นการเต้นรำที่ไม่ต้องเต้นเป็นคู่แต่เต้นเป็นแถว เป็นแถวเดียวหรือหลายแถวตามจังหวะลีลา เมื่อเต้นครบสเตปจะหันตัวกลับทิศพร้อมกัน ด้านซ้ายหรือด้านขวา จนครบทั้งสี่ทิศ มีการใช้แขนขาที่ช่วยพัฒนาสมองซีกซ้ายขวาอย่างสมดุล ป้องกันโรคสมองเสื่อม และช่วยเพิ่มสมรรถภาพของร่างกาย ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องแคล่วว่องไว การทรงตัวดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ช่วยลดน้ำตาลและไขมัน การพัฒนาการทำงานของระบบต่างๆของร่างกาย ได้แก่ระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ระบบประสาท ระบบชีวเคมีในเลือดฯลฯ มีการเคลื่อนไหวตามจังหวะอย่างสนุกสนานหลากหลายรูปแบบ จากแบบสอบถามความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมโครงการฯ มี 2 กิจกรรม ดังนี้
กิจกรรมที่ 1 อบรมบรรยายเรื่อง ประวัติไลน์แดนซ์ ,ไลน์แดนซ์ (Line Dance) ขั้นพื้นฐาน, วิธีการเต้นและท่าเต้นไลน์แดนซ์ (Line Dance) วันที่ 25 มกราคม 2566 ณ ห้องประชุมสำนักงานเทศบาลตำบลทุ่งหว้า จำนวนผู้เข้าอบรม จำนวน 30 คน |
|