โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยไลน์เเดนซ์ (Line Dance) ประจำปีงบประมาณ2566
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยไลน์เเดนซ์ (Line Dance) ประจำปีงบประมาณ2566
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยไลน์เเดนซ์ (Line Dance) ประจำปีงบประมาณ2566 | |
| รหัสโครงการ | 2566 – L8009 - 002 - 003 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มพัฒนาสตรีเทศบาลตำบลทุ่งหว้า | |
| วันที่อนุมัติ | 8 พฤศจิกายน 2565 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 8 พฤศจิกายน 2565 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 25,950.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวพิมรดา จิตต์หลัง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ณ สำนักงานเทศบาล ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล |
จากการที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบายการสร้างสุขภาพ ในกลุ่มประชากรทุกเพศทุกวัย เพื่อให้ประชาชนได้ตระหนักเรื่องสุขภาพ ด้วยกลยุทธ์ “สร้างนำซ่อม”เน้นกระบวนการมีส่วนร่วมของเครือข่ายชุมชนและการสร้างชุมชนให้เป็นรากฐานการสร้างสุขภาพ ซึ่งวิธีการที่ประหยัด และมีประสิทธิภาพ ซึ่งการส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ (LineDance)
ไลน์แดนซ์ (LineDance) เป็นกิจกรรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพื่อสุขภาพ เป็นการเต้นรำที่ไม่ต้องเต้นเป็นคู่แต่เต้นเป็นแถว เป็นแถวเดียวหรือหลายแถวตามจังหวะลีลา เมื่อเต้นครบสเตปจะหันตัวกลับทิศพร้อมกัน ด้านซ้ายหรือด้านขวา จนครบทั้งสี่ทิศ มีการใช้แขนขาที่ช่วยพัฒนาสมองซีกซ้ายขวาอย่างสมดุล ป้องกันโรคสมองเสื่อม และช่วยเพิ่มสมรรถภาพของร่างกาย ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องแคล่วว่องไว การทรงตัวดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ช่วยลดน้ำตาลและไขมัน การพัฒนาการทำงานของระบบต่างๆของร่างกาย ได้แก่ระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ระบบประสาท ระบบชีวเคมีในเลือดฯลฯ
มีการเคลื่อนไหวตามจังหวะอย่างสนุกสนานหลากหลายรูปแบบ
ในการนี้ กลุ่มพัฒนาสตรีเทศบาลตำบลทุ่งหว้าให้ความสนใจที่จะเรียนรู้และฝึกทักษะ จึงได้จัดทำ“โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์ (LineDance) ประจำปี๒๕๖๖”ขึ้น
- เพื่อสนับสนุน ส่งเสริมและสร้างนิสัยรักสุขภาพด้วยการออกกำลังกายให้กับประชาชนกลุ่มสตรีทุกเพศทุกวัย
- 2.พื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ มีคุณภาพชีวิตที่ดีมีความสุขในการดำเนินชีวิต
- เพื่อสร้างเครือข่ายสุขภาพในชุมชน ด้วยการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ (LineDance)
- 1.อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพห่างไกลโรค 2.ฝึกทักษะการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ แบบไลน์แดนซ์ (Line Dance)
1.ทำให้กลุ่มสตรีที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ สัปดาห์ละ ๓ วันอย่างสม่ำเสมอได้ 2. เกิดการรวมตัวของเครือข่ายสุขภาพในชุมชนที่เข้มแข็งสามารถดูแลตนเอง/ครอบครัวและมีการทำกิจกรรมร่วมกันอย่างต่อเนื่อง 3.ประชาชนกลุ่มสตรีหันมาสนใจการออกกำลังกายมากขึ้น