โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและจิต ชุมชนสวนจันทน์วัดนิโครธ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและจิต | 21 พ.ย. 2565 | - |
|
- |
- |
- |
- |
| 2. | กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี | 21 พ.ย. 2565 | - | ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง |
- |
- |
- |
- |
| 3. | กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและจิต | 21 พ.ย. 2565 | 21 พ.ย. 2565 |
|
1.จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ 2.ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดเป้าหมายและกิจกรรมตามโครงการ 3.ประสานงานหาบุคคลที่สนใจเพื่อเข้าร่วมกิจกรรม 4.แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินการ 5.จัดเตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช้ในการจัดกิจกรรม 6.จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและจิต 7.รายงานและประเมินผลตามโครงการ |
- |
ผู้รับผิดชอบโครงการดำเนินการจัดกิจกรรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและจิต หลักการออกกำลังกายให้หมาะกับวัยอย่างถูกวิธี และการผ่อนคลายความเครียดด้วยการนวดฝ่าเท้าเพื่อสุขภาพ ในวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2566 ณ ที่การชุมชนสวนจันทน์วัดนิโครธ |
- |
| 4. | กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี | 21 พ.ย. 2565 | 21 พ.ย. 2565 | ของกลุ่มเป้าหมายมีการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ ๓ วัน วันละ 1 ชั่วโมง |
1.จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติ 2.ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดเป้าหมายและกิจกรรมตามโครงการ 3.ประสานงานหาบุคคลที่สนใจเพื่อเข้าร่วมกิจกรรม 4.แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินการ 5.จัดเตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช้ในการจัดกิจกรรม 6.จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและจิต 7.รายงานและประเมินผลตามโครงการ |
- |
ผู้รับผิดชอบโครงการดำเนินการจัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี ซึ่งมีผู้เข้าร่วมกิจกรรมวันละ 30 - 35 คน สัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง |
- |