กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและจิต ชุมชนสวนจันทน์วัดนิโครธ
รหัสโครงการ	2566-L6896-02-02
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กลุ่มออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรีชุมชนสวนจันทน์วัดนิโครธ
วันที่อนุมัติ	17 พฤศจิกายน 2565
ปี	2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 ธันวาคม 2565 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ	26,475.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายสุธรรม เศษฐพิศาล
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

ในปัจจุบันวิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขี้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายและการเล่นกีฬามีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ อีกทั้งเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ เช่นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซี่งโรคเรื่อรังเหล่านี้มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในภาพรวมของประเทศสถานการณ์ภาวะเศรษฐกิจ ค่าครองชีพที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดภาวะการเครียดมากขึ้น บางคนมีภาวะซึมเศร้ารุมเร้าทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งการออกกำลังกายเสมือนเป็นยาวิเศษ ที่ช่วยสร้างเสริมให้ร่างกายเกิดความสมบูรณ์แข็งแรง เป็นเกราะป้องกันโรคภัยและระบายความเครียดได้เป็นอย่างดีแต่ทั้งนี้การออกกำลังกายที่ถูกต้อง เหมาะสม ผู้ออกกำลังกายจะต้องมีความรู้ ความเข้าใจ ทักษะที่ถูกต้องในการกำหนดรูปแบบ วิธีการ และระยะเวลาในการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามสภาพของบุคคล ดังนั้น สุขภาพแข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพ จะต้องดูแลและส่งเสริมทั้งร่างกายและจิตใจ
ดังนั้นจึงมีการรวมตัวของกลุ่มคนในเขตเทศบาลนครตรัง ทั้งกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มที่เป็นโรคเรื้อรัง กลุ่มผู้สูงอายุได้มาทำกิจกรรมร่วมกัน เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง พร้อมทั้งช่วยส่งเสริมป้องกันโรคดังกล่าวได้ด้วย

1. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพกาย สุขภาพจิต และการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพประชาชนในชุมชนด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี

1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและจิต
2. กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี
3. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและจิต
4. กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นประกอบจังหวะดนตรี

1. ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์
2. ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความพึงพอใจต่อกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและจิต
3. เกิดกลุ่มออกกำลังกายขึ้นในชุมชน