โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
โครงการ
" โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ "
หัวหน้าโครงการ
นายวัชรพงศ์ รัตนะ
กันยายน 2566
ที่อยู่ จังหวัด
รหัสโครงการ 66-L1507-02-04 เลขที่ข้อตกลง 9/2566
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มกราคม 2566 ถึง 20 กันยายน 2566
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ในควน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ รหัสโครงการ 66-L1507-02-04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2566 - 20 กันยายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ในควน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ภาวะโภชนาการเกินหรืออ้วนเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ ปัจจัยที่ทำให้มีปัญหาทางโภชนาการส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องทั้งปริมาณและสัดส่วนในแต่ละวัน มีการเคลื่อนไหวออกแรงน้อย รวมทั้งค่านิยมรับประทานอาหาร ถึงแม้จะมีการเฝ้าระวังหรือมีการติดตามอย่างต่อเนื่องก็ตาม
ภาวะโภชนาการเกินส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ซึ่งการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในเด็กวัยเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกินขึ้นอยู่กับปัจจัยด้านตัวเด็ก ครอบครัวสังคมและสิ่งแวดล้อม สำหรับปัจจัยด้านตัวเด็กพบว่า เด็กวัยเรียนที่มีความรู้และทักษะในการเลือกบริโภคอาหารและการออกกำลังกายมีแนวโน้มการปฏิบัติพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมมากขึ้น (สุนีย์ ปิ่นทรายมูล, 2552) และครอบครัวมีอิทธิพลอย่างมากต่อการปฏิบัติพฤติกรรมสุขภาพของเด็กวัยเรียนที่มี
ภาวะโภชนาการเกินโดยเฉพาะพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย (Ruebel, 2010) อีกทั้งโรงเรียนต้องมีนโยบายที่เอื้อต่อการสร้างเสริมสุขภาพและมีมาตรการเพื่อการเฝ้าระวังภาวะโภชนาการและส่งเสริมการออกกำลังกาย/การทำกิจกรรมทางกายของนักเรียน มีการจัดโครงการอาหารกลางวันในโรงเรียนที่ได้มาตรฐานทางโภชนาการโดยเน้นการบริโภคผัก และจัดให้มีผลไม้เป็นอาหารว่างอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ (ลัดดาและคณะ, 2552)
ดังนั้น สภาเด็กและเยาวชนตำบลในควน จึงได้จัดทำโครงการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2566 ขึ้น เพื่อมุ่งหวังให้เด็กนักเรียนเกิดความตระหนัก สนใจ และกระตุ้นให้เกิดการเรียนรู้ เข้าใจสามารถนำไปปฏิบัติจนเป็นนิสัย ส่งผลให้ลดภาวะโภชนาการเกิน และเพื่อให้นักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกินได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้นักเรียนเกิดความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมและสร้างกระแสการออกกำลังกายให้กับนักเรียนทุ่งหนองแห้งประชาสรรค์ทุกคนที่มีภาวะโภชนาการเกิน
- เพื่อให้นักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน เข้าร่วมโครงการการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคส่งผลให้มีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน และลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชาสัมพันธ์โครงการแอโรบิค ให้ทุกคนทราบ
- กิจกรรมที่ 2 1. ตรวจสุขภาพ
- กิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 80 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมและสร้างกระแสการออกกำลังกายให้กับนักเรียนทุ่งหนองแห้งประชาสรรค์ทุกคนที่มีภาวะโภชนาการเกิน ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของนักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกินส่งเสริมและสร้างกระแสการออกกำลังกาย |
0.00 |
|
||
| 2 | เพื่อให้นักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน เข้าร่วมโครงการการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคส่งผลให้มีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน และลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของนักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน เข้าร่วมโครงการการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค มีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน และลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 80 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 80 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมและสร้างกระแสการออกกำลังกายให้กับนักเรียนทุ่งหนองแห้งประชาสรรค์ทุกคนที่มีภาวะโภชนาการเกิน (2) เพื่อให้นักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน เข้าร่วมโครงการการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคส่งผลให้มีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน และลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชาสัมพันธ์โครงการแอโรบิค ให้ทุกคนทราบ (2) กิจกรรมที่ 2 1. ตรวจสุขภาพ (3) กิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ