กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายสบายชีวี ด้วยวิธีรำกลองยาว บ้านนาแค

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายสบายชีวี ด้วยวิธีรำกลองยาว บ้านนาแค
รหัสโครงการ L5300-66-2-1
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 5 บ้านนาแค
วันที่อนุมัติ 26 ธันวาคม 2565
ปี 2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 กุมภาพันธ์ 2566 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ 26,950.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาววรพรรณ รักนุ้ย
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 40.00

การรำกลองยาวเป็นกิจกรรมทางเลือกหนึ่งที่จะนำไปประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกาย อีกทั้งการรำกลองยาวยังสร้างบรรยากาศ สีสัน ความบันเทิงแก่ตนเอง แก่คนรอบข้าง และอีกทั้งยังสร้างความกลมเกลียวในสังคม และชุมชน การรำวงเป็นกิจกรรมที่เหมาะ เพราะสามารถยกแขนก้าวขาออกลีลาท่าทางได้ตามความต้องการ รำวงทำให้สนุกสนาน สามัคคีกลมเกลียว สภาพจิตใจ สุขภาพร่างกายก็ดีขึ้น ในเมื่อสุขภาพคือหัวใจสำคัญที่สามารถทำให้สมาชิกของชุมชนใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุขหากสมาชิกของชุมชนสุขภาพไม่ดี ไม่มีความสุขในการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน การนำภูมิปัญญาและวัฒนธรรมที่มีอยู่แล้วในชุมชนคือวงกลองยาว มาประยุกต์เข้ากับการออกกำลังกาย ที่เข้ามาบูรณาการกับการส่งเสริมสุขภาพได้อย่างลงตัว โครงการนี้จะทำให้ผู้สูงอายุได้แลกเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิต การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย เกิดเป็นกิจกรรมที่เป็นผลพวงต่างๆ ที่ทำให้สมาชิกเกิดความภาคภูมิใจ และในศักยภาพของตนเอง และทำให้ผู้สูงอายุเกิดความตระหนักว่าการที่จะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ผู้สูงอายุต้องเริ่มดูแลตัวเองโดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพ ซึ่งเป้าหมายสูงสุดคือการทำให้ประชาชนในพื้นที่หมู่ที่ 5 บ้านนาแค สามารถอยู่และใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุข คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 5 บ้านนาแค จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายสบายชีวี ด้วยวิธีรำกลองยาว

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุม ชี้แจง และตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (วัดความดัน, อัตราการเต้นของหัวใจ,ปัญหาสุขภาพ)
  2. อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำกลองยาว
  3. ประชุมสรุปผลการดำเนินกิจกรรมตามโครงการ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงจากการรำกลองยาว ทำให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน และความสามัคคีของคนในชุมชน ทำให้มีพื้นที่สร้างสรรค์ทางสังคม ในการพบปะ พูดคุย และทำกิจกรรมร่วมกันของคนในชุมชน 2.ทำให้ประชาชนมีความตระหนักถึงคุณค่าของการรำกลองยาวเพื่อออกกำลังกาย