กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการขยับกายสบายชีวีด้วยการเต้นแอโรบิค
รหัสโครงการ 66-L8008-02-04
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมโยคะเพื่อสุขภาพ&แอโรบิคผสม (ซุมบ้า) ศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา เทศบาลเมืองสตูล
วันที่อนุมัติ 19 ธันวาคม 2565
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566
กำหนดวันส่งรายงาน 31 ตุลาคม 2566
งบประมาณ 37,400.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวอรัญญา สุวรรณรัตน์
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
ละติจูด-ลองจิจูด place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มวัยทำงาน 45 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน :

กลุ่มผู้สูงอายุ 5 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ :

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ชมรมโยคะเพื่อสุขภาพฯ ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของบุคคลทุกเพศทุกวัยใน  ชุมชน และประชาชนทั่วไปในจังหวัดสตูล  เนื่องจากปัจจุบันได้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อมจึงทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย  จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานรวมทั้งภาครัฐได้หันมาให้ความสนใจและสนับสนุนโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ภายใต้โครงการ”ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิก”
  ดังนั้น ทางชมรมโยคะเพื่อสุขภาพฯ ได้ให้ความสำคัญในกิจกรรมนี้ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพขึ้น ซึ่งเห็นว่า การออกกำลังกาย การขยับร่างกายด้วยการเต้นแอโรบิก และการยืดกล้ามเนื้อ เพื่อลดความเมื่อยล้าจากการทำงานในชีวิตประจำวัน โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง  เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคต่างๆ ได้อีกด้วย ด้วยความตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิก” ขึ้น ที่ห้องชมรมลีลาศ ศูนย์วิทยาศาสตร์การกีฬา อำเภอเมือง จังหวัดสตูล เพื่อสะดวกในการให้บริการและการใช้สถานที่ที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายชนิดนี้

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 ๑. เพื่อส่งเสริมให้บุคคลทุกเพศทุกวัย และประชาชนทั่วไป ที่สนใจและรักในการออกกำลังกายมี สุขภาพกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตที่ดี โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

สมาชิกได้ออกกำลังกายอย่างสมำเสมอและมากขึ้น

2 2. เพื่อให้ร่างกายได้เกิดความผ่อนคลาย ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทำให้เกิดสมาธิและผ่อนคลายความตึง เครียด ซึ่งสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้

ทำให้ร่างกายและจิตใจเกิดความแข็งแรงมากขึ้น

3 ๔. เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และได้ทำกิจกรรมร่วมกันในชุมชน

ใช้เวลาในการพบปะผู้คนและแลกเปลี่ยนความรู้ต่าง ๆ จากการทำกิจกรรมร่วมกัน

4 ๕. เพื่อสร้างเสริมความสามัคคีในหมู่คณะ และมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีต่อกัน

สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในหมู่คณะ

stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม กลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
วันที่ กิจกรรม 50 37,400.00 0 0.00
1 ม.ค. 66 - 30 ก.ย. 66 กิจกรรมเต้นแอโรบิกและการเตรียมการอบรม 50 37,400.00 -

 

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

๑. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตใจที่ดี มีความสุขในการดำเนินการใช้ชีวิตประจำวัน ๒. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจและใส่ใจในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ เพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ ๓. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ จากการการอบรม การแนะนำ การปฏิบัติอย่างถูกวิธี จากผู้นำเต้น และวิทยากรในเรื่องต่างๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับการออกำกำลังกายได้อย่างที่ถูกต้อง และสามารถนำไปฝึกปฏิบัติเองที่บ้านได้ ๔. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ได้พบปะเพื่อนใหม่ๆ แลกเปลี่ยนความรู้ ความคิดเห็น เกิดความสามัคคีในหมู่เพื่อนสมาชิก ๕. เพื่อให้คนในชุมชน และประชาชนทั่วไปได้ตระหนักถึงคุณประโยชน์ของการออกกำลังกาย และหันมาดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองกันมากยิ่งขึ้น

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 ม.ค. 2566 14:58 น.