โครงการนักปั่นวัยใส ใส่ใจสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการนักปั่นวัยใส ใส่ใจสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 66-L8402-2-02 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมปั่นจักรยานคูหาใต้ |
วันที่อนุมัติ | 6 ธันวาคม 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 28 พฤศจิกายน 2565 - 30 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 52,650.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายวิทยา ขุนเพชร |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางสาวดวงดาว อุปสิทธิ์ |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคูหาใต้ อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.173,100.263place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันวิถีการดำเนินชีวิตของประชาชนได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก ซึ่งมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้ประชาชนขาดการเคลื่อนไหวในการออกแรงในชีวิตประจำวันและขาดการออกกำลังกาย ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โดยการป้องกันที่ดีอีกทางหนึ่ง คือ การสร้างสุขภาพที่ดีด้วยการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมทางกาย หรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ ซึ่งต้องเลือกปฏิบัติให้เหมาะสมตามกลุ่มวัย โดยกิจกรรมทางกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำส่งผลที่ดีต่อสุขภาพดังนี้ 1. การควบคุมน้ำหนัก 2. การลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง 3. การสร้างความเข้มแข็งของกระดูกและกล้ามเนื้อ 4. การช่วยให้มีสุขภาพที่ดี 5. การสร้างทักษะการเคลื่อนไหวป้องกันการบาดเจ็บจากการหกล้มในวัยผู้ใหญ่และวัยผู้สูงอายุ และจากการสำรวจนักปั่นจักรยานตำบลคูหาใต้ พบว่า ร้อยละ 70 ของนักปั่นจักรยานมีค่าดัชนี BMI เกินเกณฑ์ และยังพบว่านักปั่นจักรยานมีการป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือด โรคน้ำตาลในเลือด โรคเก๊าท์ ดังนั้น ชมรมปั่นจักรยานคูหาใต้ได้เห็นความสำคัญในการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการปั่นจักรยาน จึงเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิต อีกทั้งการปั่นจักรยานยังเป็นการประหยัดพลังงาน และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เป็นจุดประกายการรักษาสภาพแวดล้อมและเป็นตัวอย่างที่ดีแก่เยาวชน, ประชาชน ชมรมปั่นจักรยานคูหาใต้ จึงได้จัดทำโครงการนักปั่นวัยใส ใส่ใจสุขภาพ เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกาย จิตใจ สังคม ให้แก่สมาชิกชมรมปั่นจักรยานและเพื่อส่งเสริมการให้ความรู้เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมทั้งส่งเสริมให้สมาชิกในชมรมฯ มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกาย จิตใจ สังคม ให้แก่สมาชิกชมรมปั่นจักรยาน สมาชิกชมรมปั่นจักรยานคูหาใต้ มีการปั่นจักรยานเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย จิตใจ สังคม |
80.00 | |
2 | เพื่อส่งเสริมการให้ความรู้เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพ สมาชิกชมรมปั่นจักรยานคูหาใต้ มีความรู้เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพ |
80.00 | |
3 | เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกในชมรมฯ มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สมาชิกชมรมปั่นจักรยานมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง |
80.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกาย จิตใจ สังคม ให้แก่สมาชิกชมรมปั่นจักรยาน |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อส่งเสริมการให้ความรู้เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกในชมรมฯ มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 |
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
ขั้นเตรียมการ
1.ประชุมกรรมการชมรมปั่นจักรยานคูหาใต้ ร่วมกับเจ้าหน้าที่สาธารณสุขในชุมชน และผู้นำชุมชน
2.เขียนโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายสำหรับนักปั่นจักรยานคูหาใต้เพื่อขอรับงบประมาณสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคูหาใต้
ขั้นดำเนินการ
1. นัดประชุมสมาชิกชมรมเพื่อชี้แจงวัตถุประสงค์โครงการ และรูปแบบการดำเนินงาน
2. ประชาสัมพันธ์โครงการให้ประชาชนที่สนใจทราบผ่านทางสื่อต่างๆ เช่น หอกระจายข่าวประจำหมู่บ้าน การกระจายข่าวโดยอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ประชาชนในพื้นที่ที่สนในเข้าร่วมกิจกรรม
3. ดำเนินการประชาสัมพันธ์ เชิญชวนให้เยาวชน และประชาชนร่วมกิจกรรมทางกายซึ่งเป็นการออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานเพื่อปั่นจักรยานพิชิตโรคสร้างสรรค์สังคม
4. จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายในด้านต่างๆ ดังนี้
4.1 กิจกรรมทบทวนความรู้อุบัติเหตุในการปั่นจักรยาน ซึ่งประกอบด้วยการมีอุปกรณ์การป้องกันตนเอง พร้อมทั้งสาธิตการใช้อุปกรณ์ต่างๆเพื่อให้เกิดความปลอดภัยในขณะปั่น
4.2 กิจกรรมการให้ความรู้เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพ โดยการฝึกทำเมนูอาหารสมุนไพร เช่น การทำข้าวยำสมุนไพร ไก่นึ่งสมุนไพร ซี่โครงหมูทอดตะไคร้ หมูกรอบสมุนไพร ปลานิลทอดยำสมุนไพร
4.3 กิจกรรมปั่นจักรยานพิชิตโรคสร้างสรรค์สังคม โดยการปั่นจักรยานเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายในแต่ละเดือน ซึ่งมีการปั่นไปเพื่อดำเนินกิจกรรมต่างๆ เช่น การปั่นจักรยานเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิต การปั่นจักรยานเพื่อเก็บขยะในสถานที่ท่องเที่ยวในพื้นที่ตำบลคูหาใต้ เป็นต้น
5. ประเมินผลการดำเนินกิจกรรมในทุกๆเดือน โดยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เพื่อประเมินค่าดัชนีมวยกาย พร้อมทั้งติดตามการเจ็บป่วยในแต่ละคน
ขั้นประเมิน 1. ประเมินผลการดำเนินโครงการ ปัญหาอุปสรรค และแนวทางแก้ไข 2. สรุปผลการปฏิบัติงาน 3. รายงานผลการดำเนินงานแก่กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลคูหาใต้
- เกิดกระแสสังคมเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในด้านการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน 2. สร้างความรัก สามัคคีระหว่างสมาชิกและประชาชนในชุมชน 3. เกิดความเข้มแข็ง ยั่งยืนของระบบการจัดการสุขภาพตำบลคูหาใต้
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 ม.ค. 2566 15:16 น.