โครงการออกกำลังกายสุขภาพด้วยวิธีแอโรบิกมวยไทย หมู่ที่ 10
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายสุขภาพด้วยวิธีแอโรบิกมวยไทย หมู่ที่ 10 |
รหัสโครงการ | 66-L1490-02-03 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มชุมชนหมู่ที่10 |
วันที่อนุมัติ | 13 มกราคม 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 30 มกราคม 2566 - 30 สิงหาคม 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 15 กันยายน 2566 |
งบประมาณ | 38,750.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | 1) นางเตือนใจ คงรอด 2) นางสาวสมฤดี พลวัตร์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | พ.จ.อ.ไชยา สุทธิโภชน์ |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโคกหล่อ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.524,99.615place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 30 ม.ค. 2566 | 30 ส.ค. 2566 | 38,750.00 | |||
รวมงบประมาณ | 38,750.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) จากจำนวนประชากร HDC ตรัง ช่วงอายุ 18 - 64 ปี มีจำนวน 7,261 คน และจากการสุ่มสอบถามกลุ่มตัวอย่างจำนวน 50 คนจากจำนวน7,261 คน พบว่า 23 คนที่มีการออกกำลังกายมากกว่า 150 นาทีต่อสัปดาห์ คอดเป็นร้อยละ 45 |
45.00 | ||
2 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน จากการสำรวจจำนวนประชากรในหมู่ที่ 10 จำนวน 2,381 คน พบว่ามี การออกกำลังกาย ประมาณ 450 คน คืดเป็นร้อยละ 19 |
19.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ภาวะโภชนาการเกินหรือ โรคอ้วน เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญซึ่งต้องเร่งแก้ไข เนื่องจากนำไปสู่ผลกระทบต่อสุขภาพ เศรษฐกิจและปัญหาทางจิตสังคมอย่างชัดเจน โรคที่เป็นผลกระทบจากภาวะโภชนาการเกิน หรืออ้วน ได้แก่ข้อเข่าเสื่อม ภาวะอัมพฤกษ์อัมพาต โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง มะเร็งลำไส้เป็นต้น โรคอ้วนลงพุงเป็นฆาตกรเงียบที่หลายคนคาดไม่ถึง คนที่อ้วนลงพุง จะมีการสะสมของไขมันในช่องท้องมากเกินไป โดยมีเส้นรอบเอวของเพศชายเกิน 36 นิ้ว หรือ 90 เซนติเมตร และเพศหญิงมีรอบเอวเกิน 32 นิ้ว หรือ 80 เซนติเมตร ซึ่งไขมันเหล่านี้จะแตกตัวเป็นกรดไขมันอิสระเข้าสู่ตับ มีผลให้อินซูลินออกฤทธิ์ได้ไม่ดี เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน ดังนั้น กลุ่มชุมชนหมู่ที่ 10 เทศบาลตำบลโคกหล่อ จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายสุขภาพด้วยวิธี แอโรบิกมวยไทย หมู่ที่ 10 ให้ความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพดีและการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย ส่งเสริมและสนับสนุนให้เกิดความตระหนักถึงความสำคัญ การส่งเสริมสุขภาพสนับสนุนให้มีการออกกำลังกาย ด้วยการเต้น แอโรบิกมวยไทย ทำกิจกรรมร่วมกันส่งผลให้ประชาชนในตำบลโคกหล่อมีสุขภาพดี ลดอัตราการป่วยด้วยโรคเรื้อรัง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
45.00 | 60.00 |
2 | เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
19.00 | 50.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 90 | 38,750.00 | 4 | 38,750.00 | |
1 มี.ค. 66 | ประเมินภาวะสุขภาพ ก่อน-หลัง การจัดกิจกรรม โดยการหาค่าดรรชนีมวลกาย ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว | 0 | 800.00 | ✔ | 800.00 | |
5 มี.ค. 66 | กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายให้ถูกวิธี ให้สอดคล้องตามช่วงอายุ | 40 | 16,550.00 | ✔ | 16,550.00 | |
7 มี.ค. 66 | กิจกรรมฝึกอบรมและออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบและมวยไทย สัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน | 50 | 20,800.00 | ✔ | 20,800.00 | |
30 ส.ค. 66 | การสรุปประเมินผลการดำเนินโครงการ และรายงานผลโครงการ | 0 | 600.00 | ✔ | 600.00 |
- ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
- กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้น แอโรบิกมวยไทย เพื่อสุขภาพ
- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้น แอโรบิกมวยไทย เพื่อสุขภาพ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 16 ม.ค. 2566 10:19 น.