โครงการสุขกายสบายชีวี ด้วยวิธี 3อ | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการสุขกายสบายชีวี ด้วยวิธี 3อ
รหัสโครงการ	66-L5320-02-02
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	โรงเรียนบ้านเขาพระ
วันที่อนุมัติ	27 ธันวาคม 2565
ปี	2566
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	3 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566
งบประมาณ	17,482.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสาวกิสดา มินรัตแก้ว
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลเขาพระ อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา

1.หลักการและเหตุผล เนื่องจากปัจจุบัน มีเชื้อโรคมากมายที่สามารถติดต่อผ่านการสัมผัส ซึ่ง "มือ" คืออวัยวะที่ใช้ทำกิจกรรมต่างๆ มากมาย เป็นอวัยวะที่สัมผัสกับร่างกายโดยตรง ซึ่งมีทั้งที่สะอาดและสกปรก อาจนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้โดยง่าย การล้างมือที่สะอาดและถูกวิธี จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ช่วยป้องกันตนเองจากการติดเชื้อโรคต่างๆ ได้ นอกจากการล้างมือที่ถูกวิธีแล้ว การออกกำลังกายสม่ำเสมอและต่อเนื่อง ก็เป็นตัวช่วยหนึ่งในการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของตนเองได้อีกด้วย แต่หากมีการเจ็บป่วยเกิดขึ้น การรู้จักดูแลตนเองและใช้ยาสามัญประจำบ้านอย่างถูกวิธี ก็จะเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่จะลดการเจ็บป่วยที่รุนแรงขึ้นได้
และปัจจุบัน นักเรียนโรงเรียนบ้านเขาพระ มีการรู้จักป้องกันตนเองจากการเจ็บป่วยและโรคภัยต่างๆ ได้ หากแต่ยังไม่ถูกวิธีเท่าที่ควร ทั้งเรื่องของการล้างมือ การใช้ยาสามัญประจำบ้าน รวมถึงการออกกำลังกายที่ไม่ต่อเนื่อง จึงเป็นผลให้นักเรียนมีการเจ็บป่วยบ่อยครั้ง โรงเรียนบ้านเขาพระตระหนักถึงความสำคัญข้างต้น จึงได้จัดทำโครงการสุขกาย สบายชีวี ด้วยวิธี 3อ. ขึ้น เพราะยึดถือคติที่ว่า “การที่นักเรียนมีสุขภาพกายที่ดี จะส่งผลให้สุขภาพจิตของนักเรียนดีตามไปด้วย” และอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพในการเรียนรู้ของนักเรียนได้ด้วยเช่นกัน

1. เพื่อให้นักเรียนเข้าใจและรู้จักวิธีการล้างมือที่ถูกต้อง
2. เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนมีการออกกำลังกายที่มากขึ้นและต่อเนื่อง
3. เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ลดการเจ็บป่วยจากโรคติดต่อในโรงเรียน
4. เพื่อให้นักเรียนมีความรู้ในการใช้ยาสามัญประจำบ้านเพิ่มมากขึ้น

กิจกรรมที่ ๑ อ : สะอาด 1. ให้ความรู้เรื่องการล้างมือที่ถูกวิธี 2. ส่งเสริมให้นักเรียนล้างมือหมั่นล้างมือบ่อยๆ ทั้งก่อนเข้าโรงเรียนในตอนเช้า พักกลางวัน และอื่นๆ
กิจกรรมที่ 2 อ : ออกกำลังกาย - ฝึกทักษะการออกกำลังกายเบื้องต้นให้กับนักเรียน - กิจกรรมออกกำลังกายตอนเช้าหน้าเสาธงโดยแกนนำนักเรียน
กิจกรรมที่ 3 อ : (ติด) อาวุธ - วิทยากรอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับยาสามัญประจำบ้าน - สาธิตการใช้ยาสามัญประจำบ้าน