โครงการผู้สูงวัย ใส่ใจสุขภาพ ด้วยการเต้นแอโรบิค
ชื่อโครงการ | โครงการผู้สูงวัย ใส่ใจสุขภาพ ด้วยการเต้นแอโรบิค |
รหัสโครงการ | 66-L5205-02-07 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแอโรบิค หมู่ที่ 5 บ้านต้นปริง |
วันที่อนุมัติ | 12 มกราคม 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2566 - 31 พฤษภาคม 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 มิถุนายน 2566 |
งบประมาณ | 11,600.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางช่วงทิพย์ ขาวคุ้ง |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางสาวดวงดาว อุปสิทธิ์ |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองหรัง อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.924,100.591place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : ระบุ |
||
กลุ่มวัยทำงาน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : ระบุ |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : ระบุ |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกำลังกายเป็น สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับทุกเพศทุกวัย ในแต่ละวัยจะมีวิธีการและความหนักเบาของการออกกำลังกายแตกต่างกัน การออกกำลังกายส่วนใหญ่แล้วมีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ตลอดจนการสร้างความสมดุลของร่ายกายให้มีรูปร่างที่เหมาะสม สำหรับการออกกำลังกายในผู้สูงอายุนั้นเนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อคนเรามีอายุเพิ่มขึ้นความเสื่อมของอวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายก็เพิ่มด้วยเช่นกัน ผู้สูงอายุ ซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงทางกายจากความเสื่อม ยิ่งต้องออกกำลังกาย เพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพ และพิการของอวัยวะต่าง ๆ เช่น กล้ามเนื้อและข้อต่อต่าง ๆ หัวใจและปอด เป็นต้น การออกกำลังกายยังช่วยให้ร่างายคล่องตัว ไม่หกล้มง่าย ไม่อ้วนเกินไป ซึ่งจะเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงหรือ ไขมันในเลือดสูง ยิ่งไปกว่านั้น การออกกำลังกายยังช่วยให้ลดความเครียด
กลุ่มแอโรบิค หมู่ที่ 5 บ้านต้นปริง เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน โดยเฉพาะประชาชนในพื้นที่หมู่ที่ 5 บ้านต้นปริง โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุ วัยทำงาน และวัยเรียน จึงได้ปรึกษาหารือถึงแนวทางในการแก้ไขปัญหา โดยมุ่งเน้นให้ผู้สูงอายุได้มีเวลาในการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง จึงเห็นควรให้มีการจัดกิจกรรมในการเต้นแอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุและบุคคลที่สนใจ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่คิดว่าประชาชนทุกวัยสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ และสามารถใช้เวลาว่างหลังการทำงานบ้านมาร่วมกิจกรรมได้ โดยคิดว่าผลจากการออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังสามารถสร้างความสามัคคีและความผูกพันของคนในชุมชนได้ รวมถึงการตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้ประชาชนในประเทศเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของประชาชน ต่อไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายให้กับคนในชุมชนโดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุ มีกิจกรรมทางกายอย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์ |
64.00 | |
2 | เพื่อเพิ่มความรู้ในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ. ประชาชนในชุมชนมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ. |
80.00 | |
3 | เพื่อคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น ประชาชนได้รับการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น |
80.00 |
ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | มี.ค. 66 | เม.ย. 66 | พ.ค. 66 | |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | โครงการผู้สูงวัย ใส่ใจสุขภาพ ด้วยการเต้นแอโรบิค(1 มี.ค. 2566-31 พ.ค. 2566) | 11,600.00 | ||||
รวม | 11,600.00 |
1 โครงการผู้สูงวัย ใส่ใจสุขภาพ ด้วยการเต้นแอโรบิค | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 180 | 11,600.00 | 0 | 0.00 | |
1 มี.ค. 66 - 31 พ.ค. 66 | กิจกรรมอบรมให้ความรู้สุขภาพดีตามหลัก 3 อ. | 60 | 11,600.00 | - | ||
1 มี.ค. 66 - 31 พ.ค. 66 | กิจกรรมคัดกรองสุขภาพ (ก่อน- หลัง การดำเนินโครงการ) | 60 | 0.00 | - | ||
1 มี.ค. 66 - 31 พ.ค. 66 | กิจกรรมเต้นแอโรบิค | 60 | 0.00 | - | ||
- ประชาชนในชุมชนมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
- ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 18 ม.ค. 2566 11:36 น.