โครงการออกกำลังกาย ลดพุงลดโรค
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกาย ลดพุงลดโรค |
รหัสโครงการ | 66-L8281-2-15 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | หมู่บ้านลีนานนท์ |
วันที่อนุมัติ | 7 กุมภาพันธ์ 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 ตุลาคม 2566 |
งบประมาณ | 18,070.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายธนวัฒน์ แก้วกุล |
พี่เลี้ยงโครงการ | นาย อายิ หะมาดุลลาห์ |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลสุคิริน อำเภอสุคิริน จังหวัดนราธิวาส |
ละติจูด-ลองจิจูด | 5.96716,101.6618place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน | 0.00 | ||
2 | ร้อยละ 80 ของประชาชนส่วนใหญมีน้ำเกิน | 0.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันเศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของประชาชน ประชาชนมีการแข่งขันสร้างความมั่นคงให้แก่ครอบครัว นิยมวัฒนธรรมตะวันตกมากขึ้น จึงทำให้วิถีชีวิต มีการเปลี่ยนแปลง เช่น การเร่งรีบกับการทำงาน บริโภคอาหารโดยไม่ได้คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการ มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง ขาดการออกกำลังกาย เครียด ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งโรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม (๓ ต้อง ๖ ไม่ ๓ ต้องคือ ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ ต้องกินอาหารสะอาดปลอดภัย ต้องอารมณ์ดี ๖ ไม่ คือ ไม่อ้วน ไม่เค็ม ไม่หวาน ไม่มัน ไม่ดื่ม และ ไม่สูบ เห็นควรมีกิจกรรมในโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดเสี่ยงลดโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นเพื่อให้ประชาชนได้รับความรู้ และสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดการเกิดโรคเรื้อรังได้เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อมทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย อ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยบทในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆตามมา เช่นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้องอื่นๆ การสร้างสุขภาพ ระบบสุขภาพของคนในยุคปัจจุบันต้องแน้นการ สร้างสุขภาพมากกว่าการ ซึ่งเป็นการแน้นการสร้างระบบสุขภาพเชิงรุก และเป็นการสร้างเสริมสุขภาพ เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรค โรคพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสมเป็นส่วนใหญ่ ทำให้รัฐต้องสิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย 5 อ. เป็นหลักการสร้างสุขภาพให้กับประชาชน ประกอบด้วยการออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์ สุขภาพจิต อนามัยชุมชน อโรคยา ซึ่งให้เริ่มจากการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรกและบูรณาการกับกิจกรรมอื่นๆที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพของบุคคล ครอบครัว และชุมชน การสร้างและพัฒนาความเข้มแข็งของประชาชน ที่จะร่วมมือร่วมใจในการแก้ไขปัญหาสุขภาพของตนเองและชุมชน โดยมีเป้าหมายส่งเสริมให้คนไทยอายุ 20 ปีขึ้นไป ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยการออกกำลังกายแบบต่างๆ เช่นการเดิน วิ่ง การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิคเป็นต้น ซึ่งการเต้นแอโรบิคเป็นกิจกรรมที่สามารถทำร่วมกันทำให้เกิดการพบปะแลกเปลี่ยนกันได้เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต อีกทั้งยังเป็นการสร้างกระแสให้ประชาชนตระหนัก เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค สุขภาพการป้องกันโรคให้แก่ประชาชนในพื้นที่หมู่บ้านลีนานนท์ได้จัดทำโครงการแอโรบิกเพื่อสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิกอย่างต่อเนื่อง โดยให้มีการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆเพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนักความตื่นตัวในการออกกำลังกายและเห็นความสำคัญเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกายเพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงผ่อนคายความเครียดเสริมสร้างความสามัคคีและความสำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อโรคการเกิดอีกด้วย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ประชาชนอายุ 35 ปีขึ้นไป มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง ประชาชนมีการปรับเปลี่ยนด้านสุขภาพที่ดีขึ้น |
0.00 | 0.00 |
2 | เพื่อกระตุ้นการออกกำลังกายของประชาชนด้วยการเต้นเเอโรบิคอย่างต่อเนื่อง ประชาชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง |
0.00 | 0.00 |
3 | พื่อให้ประชาชนที่เข้าร่วมการออกกำลังกายมีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอง อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน และลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรังต่างๆ ประชาชนมีค่าดัชนีมวลกายที่ได้ตามเกณฑ์มาตรฐาน |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 18,070.00 | 1 | 18,070.00 | |
1 ม.ค. 66 - 30 ก.ย. 66 | เต้นแอร์โรบิค | 0 | 18,070.00 | ✔ | 18,070.00 |
1.กิดกระแสการออกกำลังกายให้กับประชาชนในพื้นที่
2.ประชาชนเกิดความตระหนักถึงประโยชน์การออกกำลังกาย
3.ประชาชนออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง
4.ประชาชนที่เข้าร่วมออกกำลังกายมีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอวอยู่ในเกณฑ์ ร้อยละ60
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 18 ม.ค. 2566 00:00 น.