กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อบรมให้ความรู้และสาธิตการออกกำลังกาย

กิจกรรม : อบรมให้ความรู้และสาธิตการออกกำลังกาย
วันที่ 13/02/2023 - 13/02/2023
งบประมาณที่ตั้งไว้ 25,820.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 55 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ประชาชนทั่วไป และผู้มีส่วนเกี่ยวข้อง
รายละเอียดกิจกรรม :
เวลา เนื้อหา / กิจกรรม
08.30 – 09.00 น. ลงทะเบียน
09.00 – 09.30 น. พิธีเปิดการอบรม
09.30 – 10.30 น. ประเมินสุขภาพก่อนการเข้าร่วมโครงการของกลุ่ม เป้าหมายโดยการประเมินพฤติกรรมเสี่ยงด้านสุขภาพและการประเมินภาวะสุขภาพเบื้องต้น (ค่าดัชนีมวลกาย)
10.30 – 12.00 น. อบรมให้ความรู้ เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดพุงต้านโรค
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 14.00 น. อบรมให้ความรู้ เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัย
15.30 – 16.00 น. สาธิตการออกกำลังกาย