กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

พฤติกรรมและวิถีชีวิตมีผลอย่างมากต่อสุขภาวะของมนุษย์ พฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ของแต่ละบุคคลเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อการเจ็บป่วยของบุคคลนั้นๆ จากสถานการณ์ของคนไทยในปัจจุบัน พบว่าโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นสาเหตุการเจ็บป่วยและการตายเป็นอันดับต้นๆ ปัจจุบันคนไทยมีภาวะอ้วน และอ้วนลงพุงมากขึ้น จากพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รสหวานมันเค็ม เพิ่มขึ้น รับประทานผัก และผลไม้น้อยลง และขาดการออกกำลังกาย “โรคอ้วนลงพุง” มีสาเหตุเริ่มต้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม กินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาล และไขมันสูง ร่วมกับการไม่ออกกำลังกายทำให้น้ำหนักมากเกินไป พุงยื่นสำหรับคนไทย ผู้ชายไม่ควรมีรอบเอวเกิน90เซนติเมตร ผู้หญิงไม่ควรมีรอบเอวเกิน80เซนติเมตร ผู้ที่มีปัญหาอ้วนลงพุง มักจะมีความผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ตั้งแต่130/80มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป(ความดันโลหิตตัวใดตัวหนึ่งสูงก็ถือว่าผิดปกติ) น้ำตาลในเลือดสูง ตั้งแต่ 100มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไปไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์สูง ตั้งแต่150มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไป โคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL cholesterol) ต่ำกว่า 40 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรสำหรับผู้ชายหรือต่ำกว่า50มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรสำหรับผู้หญิง การมีความผิดปกติต่างๆเหล่านี้ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือด เช่นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดอัมพาตที่เกิดจากหลอดเลือดสมองอุดตันทำให้สมองขาดเลือด นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน และอาจทำให้เกิดโรคตับเรื้อรังจากการที่มีไขมันสะสม อยู่ในเนื้อตับ ซึ่งนำไปสู่โรคตับแข็งได้ผู้ป่วยเมตะบอลิค ซินโดรม อาจจะไม่มีอาการผิดปกติอะไร ยกเว้น“อ้วนลงพุง” ดังนั้น หากไม่ได้รับการตรวจสุขภาพก็จะไม่ทราบว่ามีความดันโลหิตสูง น้ำตาลสูง หรือมีไขมันผิดปกติ บางรายที่มีความดันโลหิตสูง อาจจะมีอาการปวดศรีษะ หรือเวียนศรีษะ ส่วนรายที่น้ำตาลในเลือดสูงเข้าขั้นเบาหวาน อาจมีอาการปัสสาวะบ่อยกระหายน้ำบ่อย หรือมีอาการอื่นๆของโรคเบาหวาน โรคอ้วนมีโอกาสเกิดขึ้นกับบุคคลได้ทุกคน ในปัจจุบันยังไม่สามารถบ่งชี้ปัจจัยเสี่ยงที่แท้จริงของการเกิดภาวะอ้วนได้ อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงที่น่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดภาวะอ้วนได้แก่ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง มีพลังงานสูงวิถีชีวิต นั่ง ๆ นอน ๆ ขาดกิจกรรมทางกาย ประวัติความอ้วนในครอบครัว อายุที่มากขึ้น รวมทั้งการสูบบุหรี่ โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายของประชาชนตำบลโตนดด้วน เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566 จากการสำรวจพบว่าประชาชนในตำบลโตนดด้วน ประชาชนส่วนใหญ่ มีการออกกำลังกายน้อยมาก ซึ่งอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับภาวะน้ำหนักเกิน และโรคอ้วนที่ตามมา โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานภาวะไขมันในเลือดสูงและโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของประชาชนดังนั้นเทศบาลตำบลโตนดด้วน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายของประชาชนตำบลโตนดด้วนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566 ขึ้น เพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว

1. 1. เพื่อให้ประขาชนในตำบลโตนดด้วน มีความรู้ในการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและป้องกันโรคได้
2. 2. เพื่อให้ประชาชนในตำบลโตนดด้วนมีกิจกรรมทางกายเพิ่มมากขึ้น

1. ตรวจสุขภาพเบื้องต้นและอบรมให้ความรู้
2. ดำเนินกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
3. ให้ความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพที่ถูกวิธี (ครั้งที่ 2)

1. ประชาชนในตำบลโตนดด้วน มีความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร การควบคุมน้ำหนักตัว และการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
2. ประชาชนในตำบลโตนดด้วน สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและออกกำลังกาย อาทิตย์ละ3 วัน ๆละ 1 ชั่วโมง