กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลโตนดด้วน

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายของประชาชนตำบลโตนดด้วน เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2566

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลโตนดด้วน

เทศบาลตำบลโตนดด้วน

ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่เสริมอาชีพผู้สูงอายุเทศบาลตำบลโตนดด้วน

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

พฤติกรรมและวิถีชีวิตมีผลอย่างมากต่อสุขภาวะของมนุษย์ พฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ ของแต่ละบุคคลเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อการเจ็บป่วยของบุคคลนั้นๆ จากสถานการณ์ของคนไทยในปัจจุบัน พบว่าโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นสาเหตุการเจ็บป่วยและการตายเป็นอันดับต้นๆ ปัจจุบันคนไทยมีภาวะอ้วน และอ้วนลงพุงมากขึ้น จากพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รสหวานมันเค็ม เพิ่มขึ้น รับประทานผัก และผลไม้น้อยลง และขาดการออกกำลังกาย
“โรคอ้วนลงพุง” มีสาเหตุเริ่มต้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม กินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาล และไขมันสูง ร่วมกับการไม่ออกกำลังกายทำให้น้ำหนักมากเกินไป พุงยื่นสำหรับคนไทย ผู้ชายไม่ควรมีรอบเอวเกิน90เซนติเมตร ผู้หญิงไม่ควรมีรอบเอวเกิน80เซนติเมตร ผู้ที่มีปัญหาอ้วนลงพุง มักจะมีความผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย ได้แก่ ความดันโลหิตสูง ตั้งแต่130/80มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป(ความดันโลหิตตัวใดตัวหนึ่งสูงก็ถือว่าผิดปกติ) น้ำตาลในเลือดสูง ตั้งแต่ 100มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไปไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์สูง ตั้งแต่150มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไป โคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL cholesterol) ต่ำกว่า 40 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรสำหรับผู้ชายหรือต่ำกว่า50มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรสำหรับผู้หญิง การมีความผิดปกติต่างๆเหล่านี้ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือด เช่นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดอัมพาตที่เกิดจากหลอดเลือดสมองอุดตันทำให้สมองขาดเลือด นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน และอาจทำให้เกิดโรคตับเรื้อรังจากการที่มีไขมันสะสม อยู่ในเนื้อตับ ซึ่งนำไปสู่โรคตับแข็งได้ผู้ป่วยเมตะบอลิค ซินโดรม อาจจะไม่มีอาการผิดปกติอะไร ยกเว้น“อ้วนลงพุง” ดังนั้น หากไม่ได้รับการตรวจสุขภาพก็จะไม่ทราบว่ามีความดันโลหิตสูง น้ำตาลสูง หรือมีไขมันผิดปกติ บางรายที่มีความดันโลหิตสูง อาจจะมีอาการปวดศรีษะ หรือเวียนศรีษะ ส่วนรายที่น้ำตาลในเลือดสูงเข้าขั้นเบาหวาน อาจมีอาการปัสสาวะบ่อยกระหายน้ำบ่อย หรือมีอาการอื่นๆของโรคเบาหวาน โรคอ้วนมีโอกาสเกิดขึ้นกับบุคคลได้ทุกคน ในปัจจุบันยังไม่สามารถบ่งชี้ปัจจัยเสี่ยงที่แท้จริงของการเกิดภาวะอ้วนได้ อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงที่น่าจะเป็นสาเหตุของการเกิดภาวะอ้วนได้แก่ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง มีพลังงานสูงวิถีชีวิต นั่ง ๆ นอน ๆ ขาดกิจกรรมทางกาย ประวัติความอ้วนในครอบครัว อายุที่มากขึ้น รวมทั้งการสูบบุหรี่
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายของประชาชนตำบลโตนดด้วน เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566 จากการสำรวจพบว่าประชาชนในตำบลโตนดด้วน ประชาชนส่วนใหญ่ มีการออกกำลังกายน้อยมาก ซึ่งอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับภาวะน้ำหนักเกิน และโรคอ้วนที่ตามมา โดยเฉพาะโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานภาวะไขมันในเลือดสูงและโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งจะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของประชาชนดังนั้นเทศบาลตำบลโตนดด้วน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายของประชาชนตำบลโตนดด้วนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566 ขึ้น เพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 1. เพื่อให้ประขาชนในตำบลโตนดด้วน มีความรู้ในการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและป้องกันโรคได้
  1. ผู้ที่มีการออกกำลังกายมีความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
40.00 60.00
2 2. เพื่อให้ประชาชนในตำบลโตนดด้วนมีกิจกรรมทางกายเพิ่มมากขึ้น
  1. ผู้ที่มีการออกกำลังกายมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น ไม่น้อยกว่า 30 นาที/วัน
50.00 80.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 60
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 20/02/2023

กำหนดเสร็จ 16/08/2023

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ตรวจสุขภาพเบื้องต้นและอบรมให้ความรู้

ชื่อกิจกรรม
ตรวจสุขภาพเบื้องต้นและอบรมให้ความรู้
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.1 กิจกรรมการชั่งน้ำหนัก  วัดความดันโลหิตสูง  วัดรอบเอว ผู้เข้าร่วมโครงการ (ก่อนเข้าร่วมโครงการ) 1.2 ตรวจน้ำตาลในเลือดให้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคน (ตรวจครั้งที่ 1) 1.3 จัดอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย 1 วัน - ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 คน จำนวน 6 ชั่วโมง ๆ ละ 600  บ.   เป็นเงิน 3,600  บ. - ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อ ๆ ละ 60 บ. ผู้เข้าอบรมจำนวน 60 คน วิทยากร จำนวน 2 คน และเจ้าหน้าที่ 5 คน เป็นเงิน  4,020  บ. - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 2 มื้อ ๆ ละ 25 บ. ผู้เข้าอบรม จำนวน 60 คน วิทยากร 2 คน และเจ้าหน้าที่ 5 คน เป็นเงิน 3,350 บ. - ค่าถ่ายเอกสารคู่มือ จำนวน 60 ชุด ๆ ละ 5 บาท เป็นเงิน 300 บ. - ค่าป้ายไวนิลชื่อโครงการ จำนวน 1  ป้าย ขนาด 1.2*2.4 ม. เป็นเงิน  518  บ. - จัดซื้อแถบตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด จำนวน 3 กล่อง เป็นเงิน 1,500  บ. - จัดซื้อเครื่องตรวจระดับน้ำตาลในเลือด จำนวน 2 ชุด ๆ ละ 1,500 บ. เป็นเงิน  3,000  บ. - จัดซื้อเข็มเจาะปลายนิ้ว สำหรับวัดน้ำตาลในเลือด จำนวน  3 กล่อง เป็นเงิน  1,800  บ.

ระยะเวลาดำเนินงาน
20 กุมภาพันธ์ 2566 ถึง 20 กุมภาพันธ์ 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ประชาชนในตำบลโตนดด้วน มีความรู้ความเข้าใจจากการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไร้โรค

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
21488.00

กิจกรรมที่ 2 ดำเนินกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย

ชื่อกิจกรรม
ดำเนินกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค สัปดาห์ละ  3  ครั้ง
  1. ค่าสมนาคุณวิทยากรนำเต้น  จำนวน 1 คน วันละ  1 ชั่วโมง  สัปดาห์ละ  ละ 3 วัน  ตั้งแต่เดือน มี.ค.-ส.ค. 66 รวม 65 วัน ๆ ละ 1 ชั่วโมง ๆ ละ 150 บ. เป็นเงิน 9,750 บ. (ตามเอกสารที่แนบมานี้)
  2. ค่าจัดซื้อน้ำดื่มบรรจุขวด (ขนาด 350 มล.) จำนวน 300 แพ็ค ๆ ละ 40 บ. เป็นเงิน  12,000  บ.
ระยะเวลาดำเนินงาน
21 กุมภาพันธ์ 2566 ถึง 8 สิงหาคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกาย  ทำให้ร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพที่ดี

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
21750.00

กิจกรรมที่ 3 ให้ความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพที่ถูกวิธี (ครั้งที่ 2)

ชื่อกิจกรรม
ให้ความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพที่ถูกวิธี (ครั้งที่ 2)
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

3.1 ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิตสูง วัดรอบเอว     3.2 ตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยการเจาะปลายนิ้ว     3.3 ให้ความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการส่งเสริมสุขภาพที่ถูกวิธี     3.4 กิจกรรมแสดงการเต้นแอโรบิคเพื่อสร้างเสริมสุขภาพในพิธีปิด -ค่าสมนาคุณวิทยากรเจาะเลือดและวิทยากรให้ความรู้ จำนวน 3 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บ. เป็นเงิน 900   บ. - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ ๆ ละ 25 บ. ผู้เข้าอบรม จำนวน 60 คน วิทยากร 2 คน และเจ้าหน้าที่ 5 คน เป็นเงิน 1,675 บ.

ระยะเวลาดำเนินงาน
9 สิงหาคม 2566 ถึง 9 สิงหาคม 2566
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ทำให้ผู้เข้าร่วมโครงการทราบถึงสุขภาพของตัวเอง หากมีปัญหาสามารถแก้ไขได้ทันท่วงที

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
2575.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 45,813.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. ประชาชนในตำบลโตนดด้วน มีความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหาร การควบคุมน้ำหนักตัว และการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
2. ประชาชนในตำบลโตนดด้วน สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและออกกำลังกาย อาทิตย์ละ3 วัน ๆละ 1 ชั่วโมง


>