โครงการแอโรบิค ไม้พลอง ส่งเสริมสุขภาพ
โครงการแอโรบิค ไม้พลอง ส่งเสริมสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการแอโรบิค ไม้พลอง ส่งเสริมสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 66-L3013-02-10 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ประธานชมรมแอโรบิค ตำบลบานา | |
| วันที่อนุมัติ | 23 กุมภาพันธ์ 2566 | |
| ปี | 2566 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 13 มีนาคม 2566 - 30 กันยายน 2566 | |
| งบประมาณ | 50,700.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางรัญชิดา เนียวกุล | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบานา อำเภอเมืองปัตตานี จังหวัดปัตตานี |
การตรวจสุขภาพประชาชนในกลุ่มอายุ 35 ปีขึ้นไป ในกลุ่มสมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมโครงการแอโรบิคที่ผ่านมา ยังพบว่ายังมีสมาชิกส่วนใหญ่มีภาวะน้ำหนักเกินและอ้วนอยู่ หากไม่รีบควบคุมและแก้ไขปัญหาดังกล่าวจะส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคภูมิแพ้ต่างๆ ประชาชนกลุ่มเสี่ยงจึงควรมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง จะลดปัจจัยการเกิดโรคเรื้อรังดังกล่าวอย่างได้ผล โดยการออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพ เต้นแอโรบิคกิจกรรมไม้พลอง และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค เน้นการปฏิบัติโดยการส่งเสริมให้ประชาชนที่เข้าร่วมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดำเนินการอย่างต่อเนื่องเเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวและลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ จากเหตุผลดังกล่าว ชมรมแอโรบิคตำบลบานา ได้ตระหนักและเห็นความจำเป็นต่อการจัดการแก้ไขปัญหาสุขภาพของประชาชนตำบลบานา เพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและไม้พลองอย่างต่อเนื่อง เพื่อลดโรค ลดพุง ลดเอว สลายไขมัน จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิค ไม้พลอง ส่งเสริมสุขภาพขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้วิธีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค และกิจกรรมไม้พลอง
- เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
- ประชุมคณะกรรมการชมรมแอโรบิค
- ประชาสัมพันธ์เผยแพร่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- อบรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและไม้พลอง รวมทั้งการบริโภคอาหารตามหลักโภชนาการ
- กิจกรรมมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและไม้พลอง
- คัดกรองสุขภาพ
- แลกเปลี่ยนเรียนรู้การจัดการระหว่างศูนย์
1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 2.สามารถลดภาวะเสี่ยงของการเกิดโรคแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคได้รับการติดตามตรวจสุขภาพเบื้องต้น