โครงการชะชะช่าเริงใจพัฒนากายเเละจิตของผู้สูงอายุ
ชื่อโครงการ | โครงการชะชะช่าเริงใจพัฒนากายเเละจิตของผู้สูงอายุ |
รหัสโครงการ | 66-L8020-02-08 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมลีลาศรัตภูมิ |
วันที่อนุมัติ | 17 พฤศจิกายน 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2566 - 31 พฤษภาคม 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2566 |
งบประมาณ | 20,800.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางยุพดี กาญจนะ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.087,100.287place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 3 พ.ค. 2566 | 31 พ.ค. 2566 | 20,800.00 | |||
รวมงบประมาณ | 20,800.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีร่างกายที่อ้วนขึ้นได้ง่าย มักทำให้เกิดโรคต่างๆตามมามากมาย ทั้งนี้เพราะการเผาผลาญพลังงานมีน้อยและส่วนใหญ่ขาดการออกกำลังกาย และมักจะใช้ชีวิตอยู่ติดบ้านไม่ได้ออกสังคม เพราะเพื่อนฝูงก็มีน้อยลง ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้ง่าย การหาวิธีการออกกำลังกายร่วมกับเพื่อนๆ ในวัยใกล้เคียงกัน จะช่วยให้เกิดความสุขทางใจ เเละน้ำหนักร่างกายลดลงหรือคงที่ ลดการเกิดโรคบางชนิด จึงมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง รูปแบบการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุมีหลายประเภท การลีลาศเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ โดยเฉพาะการลีลาศจังหวะชะชะช่า เป็นจังหวะที่เร็วมากกว่าจังหวะลีลาศอื่นๆ และมีความสนุกสนาน มีการเคลื่อนย้ายร่างกายอย่างคล่องแคล่ว เป็นการเต้นที่ใช้ขาเเละเท้า จึงช่วยบริหารขาและเท้าได้อย่างดี นอกจากนี้จังหวะชะชะช่ายังมีท่าฟิกเกอร์หลายท่า จึงสามารถนำไปใช้เป็นท่าเต้นไลน์แดนซ์จังหวะชะชะช่า การรำบาสโลปจังหวะชะชะช่า ช่วยให้ผู้สูงอายุมีบุคลิกภาพที่สง่างาม มีสุขภาพกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น การได้เข้าสังคมจะช่วยลดอาการซึมเศร้า การลีลาศต้องใช้ความจำท่าทางการเคลื่อนย้ายขาเเละเท้า ช่วยกระตุ้นให้สมองตื่นตัว แก้ปัญหาเรื่องสมองเสื่อมได้ จากเหตุผลดังกล่าวข้างต้น จึงเห็นสมควรจัดโครงการชะชะช่าเริงใจพัฒนากายและจิตของผู้สูงอายุเพื่อให้กลุ่มเป้าหมาย คือ ผู้สูงอายุที่มีบ้านเรื่อนอยู่มนเขตเทศบาลตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ มีสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี ไม่เป็นภาระเเก่คนรอบข้างรวมถึงภาครัฐที่ต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพและการสาธารณสุขมากขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | สร้างเสริมสุขภาพกายและจิตที่ดีให้แก่ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการด้วยการออกกำลังกายตามหลักสูตรชะชะช่าเริงใจพัฒนากายและจิตของผู้สูงอายุ ผู้เข้าร่วมโครงการจำนวน 30 คน มีสุขภาพกายและจิตดีขึ้นโดยการออกกำลังกายด้วยการลีลาศจังหวะชะชะช่า เต้นไลน์แดนซ์และเต้นบาสโลปจังหวะชะชะช่า ตามหลักสูตรชะชะช่าเริงใจพัฒนากายและจิตของผู้สูงอายุ |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 90 | 20,800.00 | 0 | 0.00 | |
1 - 31 พ.ค. 66 | กิจกรรมประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้สูงอายุ | 30 | 300.00 | - | ||
3 - 31 พ.ค. 66 | กิจกรรมออกกำลังกายด้วยชะชะช่าเริงใจ | 30 | 19,500.00 | - | ||
3 - 31 พ.ค. 66 | กิจกรรมสรุปและประเมินผลโครงการ | 30 | 1,000.00 | - |
วิธีด้าเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด)
1.เสนอขออนุมัติโครงการชะชะช่าเริงใจพัฒนกายและจิตของผู้สูงอายุต่อคณะกรรมการ
2.ประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้ที่สนใจที่เข้าร่วมกิจกรรมตามโครงการ
3.จัดหาสถานที่ ที่เหมาะสม จัดหาวัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นในการทำกิจกรรมตามโครงการ
4.เชิญวิทยากรที่มีความรู้และความชำนาญมาให้การฝึกกิจกรรมตามเวลาที่กำหนดไว้
5.จัดกิจกรรมให้ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนได้มีส่วนร่วมและหลังสิ้นสุดโครงการสมาชิกสามารถนำทักษะที่ได้ไปทำกิจกรรมกับชุมชนได้
6.สรุปประเมินผลกิจกรรมและรายงานผลการดำเนินโครงการ
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการ มีสุขภาพกายเเข็งแรงและสุขภาพจิตดีขึ้น
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการ มีความสามัคคีซึ่งกันเเละกันและเกิดความสัมพันธ์อันดีในชุมชน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 16 ก.พ. 2566 13:33 น.