โครงการอบรมแกนนำการออกกำลังกาย ลดพุง ลดโรค เพื่อสุขภาพชุมชนบ้านดุหุน ประจำปี 2566
ชื่อโครงการ | โครงการอบรมแกนนำการออกกำลังกาย ลดพุง ลดโรค เพื่อสุขภาพชุมชนบ้านดุหุน ประจำปี 2566 |
รหัสโครงการ | 66 - L 8429 – 02 - 13 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่3 บ้านดุหุน |
วันที่อนุมัติ | 12 มกราคม 2566 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 10,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอดุลย์ บุญญา |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อหิน อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.569505428,99.33580733place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 มี.ค. 2566 | 31 ต.ค. 2566 | 10,000.00 | |||
รวมงบประมาณ | 10,000.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 40 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
พฤติกรรมและวิถีชีวิตมีผลอย่างมากต่อสุขภาวะของมนุษย์ พฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ ของแต่ละบุคคลเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อการเจ็บป่วยของบุคคลนั้น ๆ จากสถานการณ์ของคนไทยในปัจจุบัน พบว่า โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเจ็บป่วยและการตายในลำดับต้นๆปัจจุบันคนไทยมีภาวะอ้วนและอ้วนลงพุงมากขึ้นจากพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รสหวาน มัน เค็ม เพิ่มขึ้นรับประทานผักและผลไม้น้อยลง และขาดการออกกำลังกาย ในปี 2559 ผลการสำรวจภาวะอ้วนลงพุงในประชาชนอายุ 15 ปี ขึ้นไปทั่วประเทศ ของกรมอนามัยพบว่า เพศชายมีรอบเอวเกิน 90 เซนติเมตร ร้อยละ 34 และเพศหญิงมีรอบเอวกิน 80 เซนติเมตร ร้อยละ 58 ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญด้านสาธารณสุขและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) และ 2 ส. (เหล้า บุหรี่) ในการควบคุม 5 โรคเรื้อรังอันตราย ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็ง การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมหนึ่งที่สำคัญต่อการลดพุง ลดโรค การออกกำลังกายที่ดีมีประสิทธิภาพนั้นจะต้องปฏิบัติให้เหมาะสมและเตรียมความพร้อมของร่างกายเสียแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งที่ทำได้ไม่ยาก หากเราเข้าใจหลักการที่ถูกต้องและมีความตั้งใจปฏิบัติต่อเนื่องอย่างส่ำเสมอเพียงอาทิตย์ละประมาณ 3 ครั้งๆ ละ 20-60 นาที ควรสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ รวมทั้ง การทำจิตใจให้แจ่มใส อารมณ์ดี การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ ผลการคัดกรองสุขภาพประจำปี 2564 ของประชาชนหมู่ที่ 3 บ้านดุหุน จำนวน 482 คน พบว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคอ้วน จำนวน 138 ราย คิดเป็นร้อยละ 28.63 เป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 230 ราย คิดเป็นร้อยละ 47.72 และเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน จำนวน 51 ราย คิดเป็นร้อยละ 10.58 ซึ่งการปรับพฤติกรรมสุขภาพต้องใช้เวลานานพอสมควรจึงจะสำเร็จ ความรุนแรงของโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดที่คุกคามวิถีชีวิตและสุขภาวะประชาชนในชุมชน
ดังนั้นอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 3 บ้านดุหุน จึงได้จัดทำโครงการอบรมแกนนำการออกกำลังกาย ลดพุง ลดโรค เพื่อสุขภาพชุมชนบ้านดุหุนขึ้นในชุมชน เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนให้คนทุกเพศทุกวันหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น คนในชุมชนจะได้มีสุขภาพดี
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อจัดตั้งชมรมออกกำลังกาย มีจำนวนชมรมออกกกำลังกาย 1 ชมรม |
100.00 | |
2 | เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่มีดัชนีมวลกายเกินมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธี กลุ่มเสี่ยงได้รับความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง |
100.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 40 | 10,000.00 | 1 | 10,000.00 | |
10 มี.ค. 66 - 30 เม.ย. 66 | จัดอบรมโครงการลดพุง ลดโรค เริ่มต้นด้วยตัวเรา ประจำปี | 40 | 10,000.00 | ✔ | 10,000.00 |
1.ชุมชนสามารถดูแลสุขภาพตนเองและสามารถออกกำลังกายในชุมชนได้อย่างต่อเนื่องและยั่งยืน 2.ประชาชนกลุ่มเสี่ยงในชุมชนมีสุขภาพดี
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 7 มี.ค. 2566 10:58 น.